2018-8-16晨间日记

今天是什么日子

起床:6

天气:阴

心情:愉快


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:带老人针灸,练瑜伽,写总结

改进:到晚上和郁辉家人一起吃饭到十点,许多事做不了。连续三天了,许多任务完不成。

周目标·完成进度

早睡

人际·家人·朋友

老妈和先姨也找郁爸爸看病,下午和三个老人在一起,挺好的。

最美好的三件事

1.早晨思考自我,接纳改变,一天比一天好。

2.练习瑜伽

3. 学习中医知识


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