心理咨询师杨妮
心理咨询师杨妮

一画一世界

去年，差不多也就是在这个时候初次参加了李老师的绘画心理初级课程的学习。今年有幸再次接受复训，激动的同时也有几分惭愧，因为去年学过的相关内容大部分似乎又归还给老师了！

不过能有机会和一批新同学共同学习，感觉还是挺开心的！

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课程中有人提议集体朗读一下毕淑敏老师的《我很重要》。于是大家都声音洪亮而有力地读了起来，整个过程中让人体验到了一份情感的共鸣和流淌。我有一种回到学生时代的亲切感……

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今天第一次听到《醒来》这首歌，很优美！特别喜欢它的歌词内容：

从生到死有多远  呼吸之间

从迷到悟有多远  一念之间

从爱到恨有多远  无常之间

从古到今有多远  谈笑之间

从你到我有多远  善解之间

从心到心有多远  天地之间

当欢场变成荒不台

当新欢笑着旧爱

当记忆飘落尘埃

当一切是不可得的空白

人生是多么无常的醒来

人生是无常的醒来

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虽然对于“曼陀罗绘画”已早有耳闻，但一直并没有深入去接触过，今天算是初次体验了一次。

老师先是让我们随意翻阅手中的曼陀罗画册，在他说停的时候各自把目光定格在当下的那一页。然后放了一段特别动听的放松音乐并要求大家继续在乐声的伴随下选择自己喜欢的颜色为眼前的曼陀罗涂色。

当我的目光随着老师的指令停在那一页，在看到眼前的曼陀罗图时，首先便由于其中三角形那尖锐的边角而产生了不那么舒服的感觉。当优美的音乐声响起时，我注视着它看了几分钟，甚至还在脑海里把它想象成了一个五颜六色随风转动的风车，因此便逐渐感觉好一些了！当时就在心里告诉自己，试着去接纳它吧！就像接纳生活中的那些你所不喜欢的事物那样，相信一切都是最好的安排。于是便尽可能地带着一份愉悦的心情去为它涂色，快完成时发现它已经在自己的努力下变得越来越漂亮，而且也越来越喜欢它了！

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其中有两位同学的曼陀罗是完全一样的，然而被分别涂上不同颜色后的曼陀罗，却有了截然不同的效果。看来同样的曼陀罗在不同的人那里是完全不同的，正如在现实生活中，不同的人对同样的事情会有完全不同的观点和态度一样。

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轻松了一上午之后，从下午开始便是满满的干货。李老师和韩老师结合实践中的案例分别为我们讲授了绘画心理分析中“房，树，人”和“五维画”的一些基本的理论和原则。

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绘画，人内心世界的呈现，潜意识的外化。

一人一画，一画一世界。


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感恩美好的一天!

期待又一个美好的明天！

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