安妮宝贝的唤醒计划20171102Day18《教出乐观的孩子》

【安妮宝贝的唤醒计划20171102Day18《教出乐观的孩子》】

香知社的第十本书，去年听过一次，今天再听又像是新朋友一样，我的诉求也发生了一点变化。去年三月孩子准备入园，今年已经是中班了;去年听这本书的时候不觉得生活很消极无助，今年随着孩子的长大和我的改变愈发觉得内心有焦虑有着急;去年听这本书没有写学而思，今年不写都觉得不舒服了。我开始观察了，也许还做不到觉察，这样也很好。

第一天带读，彭彭依旧棒棒的追根溯源，让我了解了“习得性无助”Learned helplessness英文特别易懂，这种无助感很大程度是后天养成的，环境起的作用是很大的。反思最近小朋友参加了几个兴趣班的体验课，因为其中某个环节的困难或是给他带来的挫败感，最近非常抗拒参加任何形式的兴趣课，甚至他最喜欢的绘画也是拒绝。我一开始非常不理解，觉得他在找借口不愿意挑战困难，嘴巴上不说他，只是不停强调兴趣班有多好玩，孩子还是拒绝，我停下来想了想，先不论孩子的感受，我究竟害怕的是什么？

我觉得①他明明可以做到，只是因为某一个地方觉得有点困难而全盘否定，我觉得这样可能会造成他以后都不愿意接受挑战，这又是没有立足当下的判断。②面对全新的环境，我们刚刚搬家到新的城市，面对周围压力激增的教育要求，我着急了，我总在担心如果我不做点什么，放在兴趣班上就是如果不让他报点什么似乎他就会落后，他就会在将来失败，那是我不想看到的，这样的焦虑感极大的消耗着我的耐心我的积极能量。

观念:①我觉得我能想到这些证明我已经是一个非常负责任的妈妈了，我很爱孩子，希望他可以心理健康的成长，并没有因为他拒绝就打骂强迫。我可能要换了个时间换个方式和他聊一聊这个兴趣班可能带来压力感的地方在哪里，但是我觉得现在要做的先是想清楚如果想实现那些所谓的能力，能够帮助他顺利适应这边的入学要求，我自己能做到些什么？能不能有趣有用有爱的在家庭中实现？还有这些能力的达成难道非要去到兴趣班才能实现吗？如果一个兴趣班真的很好，我又应该如何陪伴孩子去接受它？②我自己在面对困难的时候，是不是也会退缩抱怨逃避，也会脸色阴沉脾气暴躁，那么这样一种感觉其实都是在潜移默化的示范给孩子。

行动: 最近我又开启了每日游戏时光，不管是玩卡牌，沙拉我最爱，智慧方舟，玩都都数学，还是玩思维闯关书，一定有差不多30分钟陪他一起做，他最近对这些都很有兴趣。他最近的英文也刷到了牛津树2，peppa pig基本上也是自主全部读下来，其实孩子是有很多闪光点的。带读中的这句话于人于己都要牢记“培养孩子不是盯着他身上的短处，而是认识并塑造他身上的最强，即他拥有的最美好的东西，将这些最优秀的品质变成促进他们幸福生活的动力”。