减肥: 三分运动 , 七分吃

在减肥的道路上 ,最苦难的就是管不住嘴迈不开腿 , 而且每个人都有七情六欲 , 个人感觉应该是食欲最难掌控了吧 ! 特别是像我这样的吃货 , 最最痛苦的是吃的不开心, 吃后跟不开心 , 只有在吃与不吃的过程中, 才有那么一丝丝的喜悦感 ,吃前吃后都是最痛苦的 。 但是我还是喜欢吃 ~~~

今天陪客户去吃自助餐,面对海量的海鲜, 当季的大龙虾 , 各种各样的海螺, 香螺都是我的最爱, 扇贝, 还有用桶装的虾,数量堆满如山 ,还有很多盘的蟹腿 ,三文鱼 , 鱼鲮鱼,金枪鱼, 冻鲍鱼 , 绸鱼… 还有一些叫不出名字的鱼 , 还有牛排鸡排和羊排 , 排排有; 有排排

减肥狗太难受 , 吃与不吃的过程中 太纠结 ,发个微信给我炫腹团 , 得到了我想要的结果太开心了 , 嗨吃的感觉就是那么爽!

吃完后的感觉就是太糟糕啦 !

这段时间是跟减肥干上了 , 死磕到底   加油 ! 没有减不下的体重

你可能感兴趣的:(减肥: 三分运动 , 七分吃)