。随着春天的到来，心脑血管病又进入了发病季节，特别是春季气候变化无常，气温忽高忽低，骤升骤降，容易使人体的神级功能发生紊乱，进而导致调节功能失控，病原菌会趁机而入，从而诱发心脑血管病的发作和复发。
一：发病原因
在心脑血管病的发病诱因中，除了年龄和性别外，动脉粥样硬化是主要原因，它是高血压、冠心病、急性心肌梗死、脑中风等缺血性疾病发病基础。动脉粥样硬化是由于脂质代谢异常，血粘稠度升高进而造成血脂升高，使脂类沉积在血管内，这些物质沉积在血管壁上，使血管腔变窄，管壁变厚，最后造成动脉粥样硬化斑块。
心脑血管病具有高发病率、高致残率、高复发率，高死亡率等特点，若不采取积极的防治措施，患者的寿命将比平均寿命减少10年左右，要避免高胆固醇，高血粘稠度，高甘油三酯。预防心脑血管病关键在于改变不良生活方式及不合理膳食结构，对此我国专家洪昭关将之归纳为健康四大基石：合理膳食，适当运动，戒烟限酒，心理平衡。
春季随着气候的转暖，人们户外活动增多，心肌耗氧量随之增加，有的老年人，特别患有冠心病的人，心脏由静止到活动期负荷量增加，一时不能适应，加上有的老年人对活动量掌握得不好，活动量过大，这些都容易诱发心绞痛或心梗，专家进一步解释说：由于老年人自身免疫功能下降，随着户外活动增多，也容易遭受风寒侵袭和细菌感染机会增加，都会诱发或加重心脑血管病的发生。
上了年纪，一旦遇上心脑血管疾病 ，如果没有相关医学常识，当疾病出现症状和发作时，往往会因忽视而失去最佳治疗时机。调查显示，每9秒就有1个人因为心脑血管疾病丧生。而且，发病率逐渐呈年轻化趋势。
所以，我们应该了解心脑血管疾病的发病信号和预防方法，为了自己和家人一定要学习：
一、心梗的信号
发作信号：大汗、持续胸痛和后背痛等
急性心梗发作有如下症状：
男性患者：持续胸痛和大汗
女性患者：放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见；
老年人心梗发作时通常表现为出大汗，而胸痛不太明显。
※ 紧急处理：阿司匹林
1、嚼服300毫克阿司匹林
缓解心梗症状最主要的药物就是阿司匹林，如果有的话就迅速地嚼服300毫克。而硝酸甘油并不是对所有的心肌梗死都有效。
2、去最近的医院溶栓！县医院都可以做到！
如果发病3小时内到医院的话，溶栓和介入治疗，在救命上没有差异，只要血管及时被疏通了都可以。而溶栓即便是县医院都是可以做的，而且非常便宜。
此时对于病人来说，每一个心肌细胞都至关重要，如果心肌死了，去再好的医院就都没有意义了。因此，放弃县医院而到大医院寻求救治是不明智的，时间越晚，效果都会越差。
二、脑梗
发作信号：
1、突然出现头晕：周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地；
2、突然感到一侧面部或肢体麻木或无力：嘴歪、流口水，肢体软弱无力，如拿筷子没劲夹不到菜，走路时一条腿拖步等；
3、突然出现言语含糊或语言障碍：与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话；
4、突然出现一侧眼睛看不见东西，数分钟或数秒钟即恢复，这是脑血管疾病的早期报警信号；
5、突然出现呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、行走不稳等，也可能是脑血管病的先兆表现。
※ 紧急处理：让患者歪头平躺
脑梗、脑出血并没有黄金急救时间，一般是越快越好。
1、一定要马上打120，在急救医生的帮助下救送患者，而不是家属在缺乏经验的情况下自行处理。可以让病人就地平躺，将头侧向一边。
2、到医院后立刻做脑CT，当CT检查没有脑出血，脑组织“尚未见异常”，这时要迅速做脑血管造影……这些程序环环相扣，非常紧密。在这个过程中，有些家属害怕患者由于检查挪动时再出意外、手术中出意外等情况，不能做出决定，迟迟不签字，无形中拖延了时间。
3、一定要看急诊，别挂门诊。在急诊，梗塞患者通过绿色通道做CT，迅速查明情况，可以快速手术溶栓。
4、所去的医院，应是具有动脉溶栓医疗条件的急诊医疗机构，还要24小时有出诊医生做动脉溶栓治疗，以保证患者在充裕的时间内得到救治。
三、脑出血
脑出血常在活动或情绪激动时发病，在发生脑出血的患者中，50%有先兆症状。
发作信号：剧烈头痛
1、剧烈的头痛是脑出血的最常见症状
一旦出现剧烈的头痛，患者要首先想到脑出血的可能，应立即采取自救措施。
2、一般有头痛和呕吐，并迅速出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状；
※ 紧急处理：别乱动、冷敷头部
脑出血的最初5分钟，对于生命至关重要，被称为“黄金5分钟”。准确快速的家庭急救可以阻止疾病的发展，降低病死率、致残率。
1、一般情况下，脑出血从发作到昏迷有一段时间，要利用这段时间迅速拨打120，然后让自己到较平坦的地方，解开衣领，将患者侧卧，头部偏向一方，保证呼吸道畅通，以防呕吐物吸入气管，引起窒息。
2、要尽量避免剧烈晃动患者头部，天热时可将头部放置冷毛巾、冰水、冰袋，可用雪糕、冰棒替代，使头部血管收缩，减少脑部出血，减少后遗症的发生，保持通风。
3、等待急救车时，家属可拿出血压计给病人量血压。如果脑出血患者的血压不超过180mmHg，那么家人就耐心等急救车；如果超过180mmHg，那么家属要考虑给病人吃降压药。
四、冠心病
发作信号：心绞痛
1、心绞痛，心前区出现的一种不可名状的、让人难受的压榨感和憋闷感。
2、有时候也会表现为心悸、喉部紧缩感以及肩背部疼痛等症状。
紧急处理：速效救心丸、硝酸甘油
1、如果发现自己出现心绞痛等症状不能缓解时，含服硝酸甘油或速效救心丸；
2、自己或求助于旁人拨打120，切忌跑步或快走赶到医院。因为越着急，越运动，心率加快，心脏负荷就越重，心肌缺血就会越严重。
据世界卫生组织报告称，全球每3个死亡者中，就有一个是死于心脑血管疾病，其中冠心病占15%~20%。心脑血管疾病主要是由于动脉硬化、高脂血、高血压和肥胖症等因素引起的，当然也和吸烟、嗜酒等不良生活方式密切相关。
心脑血管疾病很多时候都是隐性的，当它发生的时候，恐怕为时已晚。我们该从日常生活中的保养做起，养成良好的生活习惯，再加上具有良好功效的食品。
【富里酸】溶解血管中的胆固醇
冠心病与高胆固醇血症、血清低密度脂蛋白胆固醇偏高以及动脉硬化相关，而且低密度胆固醇每降低1%，就可以减少20%~30%冠心病罹患率。
研究显示，【富里酸】中的益生菌，会分泌胆盐水解元素，能够使胆固醇随粪便排出体外；同时改善脂质代谢，干扰并减少胆固醇的再吸收，使血液与脏器中的胆固醇降低，从而达到净化血液和防治心血管疾病的目的。
【富里酸】调控血压保持稳定
人体内有一组水解血管紧张素的肽酶，称为血管紧张转换素，可以降低体内肾血管紧张素，从而维持血压正常稳定。已知人体血液中有98种以上的元素负责净化血液，在心脏、脑、肺、肾脏等处，也存在不同作用的代谢素，共同维持血液循环的正常运行。
如果上述元素中的任何一种缺少或不足时，血压就不稳定，就会出现高血压或低血压状态。最新研究表明，解决高血压问题不仅仅是限制钠盐或其他矿物质，而是应该补充钙和镁。
【富里酸】中富含的维生素B族元素，具有调节生理功能、维持血压稳定的作用。【富里酸】中的钙、镁离子对血压的调节及心肌血管的维护、脂类代谢起到至关重要的作用。
【富里酸】溶脂溶栓
血管中还存在着溶脂溶栓素，所以即使我们吃了大量的肉，积存了胆固醇、甘油三酯等，也会经过这些元素的分解作用，稀释并净化血液，使其不能形成血栓凝块，并软化血管、改善动脉硬化、稳定血压。临床抢救急性心梗和血栓塞或脑血栓时，就是用的这种血栓溶解元素。
【富里酸】保护心脑血管
心脑血管疾病除了心肌、血液问题，血管上皮细胞炎症反应的重要性更不容忽视，炎症是导致血栓形成的重要因素。富里酸具有阻断并调节炎症的功能，其方式分为四大类：
（1）直接消炎作用，富里酸能分解血纤维蛋白，抑制水肿发生；
（2）间接消炎作用，富里酸可以减缓形成血纤维蛋白酶的速度，间接抑制了发炎反应；
（3）减少自由基的形成，富里酸能去除炎症因子，降低炎症反应的表现。
【富里酸】可以把造成血栓的胆固醇分解，排泄使身体成弱碱性，促进血液循环畅通，因此可以降血压。富里酸可以促进新陈代谢，活性细胞，使受伤细胞新生，对低血压者有补血功效，所以说富里酸可自动调节血压。