申辰林/文
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今天的确不是一个好日子,产后来上班不久就像得了健忘症,工作电脑忘记密码,新办理的身份证忘记去人力资源部验证,以至于上班没能打卡造成迟到早退。
昨天与信用卡部门的专员约好今天下午来进行培训,因为新买的房子正在装修,每天大量的装修电话打进来,只要看到陌生电话就会不接,也因此没有接到来对接信用卡培训的同事的电话,所以原本安排的培训时间被推掉了,提前通知来培训的领导和同事也被耽误了时间。
而且单位在我修产假期间进行了大的变革,行业大转型,意味着所有知识都需要重新学习,我还完全没有适应,明天头脑里面都是一片空白,在工作上总因为一些小细节出现小的失误。
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而家里婆媳关系要处理好、每月日用品要备齐,小孩的所有事情要安排好,比如每月请假一次带小孩去打的预防针、每月固定要买的纸尿裤、奶粉、衣服、添加辅食等等还有其它杂七杂八的各项开支。
早起喂完奶急匆匆的赶去单位上班,晚上下完班急匆匆的赶回家给宝宝喂奶,这样辛苦的奔跑也是为了让宝宝多吃一口母乳,晚上要起来两次给宝宝喂奶、换纸尿裤,而这时老公正睡的香确实也不忍心唤醒他。
即便是这样的尊老爱幼成天为他人着想,也仍旧避免不了日常因为琐事带来的争吵。
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除此之外,家中装修的事情也需要和老公一起安排管理,还利用业务挤出的时间看看书,写写文章,日常生活里基本上就没有一天时间可以休息了。
不仅生存压力大,心里压力更大,而且还要面临这一系列的琐事,起初确实觉得特别沮丧,但我并没有让这些不良情绪持续下去,而是趁着中午午休时去外面找了一个可以喝下午茶的地方,点一份下午茶,放下心中所有杂念好好享受这份独属于自己的宁静,然后闭目养神休息一下,来一个深呼吸,吐掉所有心中不愉快的事情,在督促自己午休片刻。
下午上班时,我想起了好友经常说的一句话,紧要关头不放弃,绝望也变希望,我理清自己的思路,分析问题产生的原因后,将发生的事情一件一件处理。
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忘记电脑开机密码走流程重新申请密码,将身份证拿去人力资源部办理验证,给来对接信用卡培训的老师、及等待培训的同事领导说明情况并道歉。找出工作上失误的原因并更正,用心钻研单位变革后的制度和业务,及时跟上同事的脚步,提升工作效率。
并给自己制定了一个时间表,参与简友毛球海棉仔组织的群打卡活动督催自己早起,每天起床的时间定为5点半。
5点半到7点:半个小时看书,1个小时写文章
7点到八点半:给宝宝喂奶,上班路上
九点到12点:上班
12点到2点:看书
2点到6点:上班
6点到10点:喂奶、陪宝宝玩、给宝宝洗澡、哄宝宝睡觉
10点到12点:看书,写文章
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周末和老公一起去看装修的主材,并订购合适的主材运到装修现场。
虽然现在写作水平还有待提高,但我会坚持下去,因为写作不仅让我每天有动力看书并学习很多新知识,而且可以让我更好的面对自己,梳理自己,完善自己。
虽然工作难度系数很大,但我会不断向周围同事学习并努力去将它做到最好。
虽然家庭琐事比较多,但每天将它理顺并与家人好好沟通解决也不会再有那么多争执。
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我有一个做心里咨询的朋友教我在心情不好时一个让自己提升心情增加能量的方法:
我很健康,
我很快乐,
我很富足,
我是圆满喜悦的,
我是因,世界是果,
我是这个世界上最智慧的人。
我有资格拥有这个世界上最好的一切!每天都有好事在我身上发生!
我对一切的发生负100%的责任。
我敞开自己,接受世界上所有的财富和幸运!(很多遍)
我愿意改变,我愿意丢弃过去的信条!
对不起!请你原谅我!谢谢你!我爱你!
我每次反复念多次后心情就不那么差了,从重新振作起来满血复活。
给我点个赞并关注我吧,么么哒!^_^