《请停止无效努力》如何用正确的方法快速进阶
作者简介
孙圈圈，本名孙园媛，曾任全球著名管理咨询公司咨询总监，现创业中，【领英洞察】专栏作家。干货、烧脑、长文公众大号“圈外”（iquanwai）掌门 ；圈柚（圈外读者的统一名号）心目中机智善良、潇洒倜傥、47.3568公斤级中青年职业女性的榜样。她的文章，生动有趣却又干又长，醍醐灌顶却无比烧脑，催人上进却不鸡汤。做原创公众号，却坚持不接广告、不收赞赏，只做优质内容。
先说一点个人看法。最初注意到这本书也只是因为需要帮别人买书，顺便买了两本来凑单，这就是其中一本。但是才看到《序言》就不能淡定了，希望很快看完获取学习的“术”，又怕学艺不精辜负了作者的用心，最后粗看细看，看了两遍才敢来写读后感。但是我认为本书可以分成两个模块来归类，1/5/6/7章节，自我价值的发现与实现；2/3/4章节，如何提升能力。所以我的读书笔记也分为两部分写。
市场上已有的成长类书籍，写“道”的不少，比如写年轻时候应该拼搏、应该做自己热爱的事情；写“个体”的也不少，比如讲述自己的个人经历；写“器”的也挺多，比如讲时间管理、清单管理、记笔记的工具，等等。这些都写得不错,也是很多人所需要的。然而，我发现写“术”的成长类书籍却不多。这样就带来一个问题，很多人会误认为，个人成长只靠努力、靠精神就可以了，而学习只需要记忆知识、会用工具就可以了。所以我遇到过很多这样的年轻人：每天打卡早起和读书，学习一切知识，努力和精神都有了，但缺乏方法，所以一段时间之后，看不到产出，久而久之，最后连精神也没有了。
本书概要 1/5/6/7章
很多人没有钱并不是因为不努力，而是个人价值的定位决定了薪酬的天花板。
投机型
知识型
技能型
能力型
天赋型
五种价值定位类型的可替代率越低，回报越高。但是大多数人选择的都是低回报的前三种，想要获得更高回报就得提升能力、发现天赋。
“所谓天赋，指的是某种天生的特性，让一个人在同样的起点的情况下，比一般人更加快速的成长。”每个人都有天赋，花相同时间在A、B两个领域，A领域成长比B领域快，那么在A领域便更具天赋。“探索天赋有三个方法：写日记记录内在感受，问自己有关自我效能、本能、成长/专注和满足的问题，以及问别人关于自己的特质。”但天赋不等于能力，没有经过刻意练习，是很难变成能力的。（如何提高能力在第二篇讲）
要实现价值，不能避免的要做职业规划。职业规划的三要素：
价值规划：如何通过规划，让自己的价值(知识、技能、能力)得以不断提升。
扬长避短：了解自己的意愿和擅长，才知道自己接下来可以走什路。
关注外部：在进行个人规划时，外部环境是一个重要参考因素，包括行业内人才供需关系、企业组织形式变化，等等。
判断个人商业模式画布是否有互相不匹配的要素，盘点过后找出问题，调整要素、形成新画布，着就是职业规划的过程。画布能清晰的看出自己哪方面有所欠缺，知道该往哪个方向努力，并且定期调整、分析画布。
拓展副业，做斜杠青年，打破无聊的人生，兼顾爱好和事业。用多尝试、多总结、做测评的方法来寻找兴趣，用自我总结和他人反馈的方法来寻找自己擅长的领域。
享受不是兴趣，愿意付出才是。
借力于平台，靠策略、靠宣传、靠产品、靠企业、靠老板、靠伙伴、靠家庭。适当的时候选择合适的平台，可以提高成功率，这没什么可耻。
努力和产出的结果并不是直线的关系，要达到60分也许稍微努力一下就能做到，但是要达到80分则需要付出多一倍的努力，90分更甚。60分容易达到且风险低，但僧多粥少。90分的人数少，但是资源更多，相伴的风险也更大。（下图2的金字塔面积代表人数，蛋糕代表资源。）
高性价比的努力方法：
有所取舍，采用“T”字型的努力方式；
掌握方法，别让大脑偷懒；
调节情绪，清楚自己在哪个阶段，从而调整心态。
要注意培养积极情绪，不要被错误信息带的跑偏，不要给自己或他人贴负面标签，因为这样往往会不由自主的制造一个“自证预言”。人的天性是难以对抗的，所以不要选择正面抗衡，转移注意力就能轻松过关。
读后有感
干货太多！
一直都知道自己在某些方面没有天赋，一直也知道自己对哪些东西感兴趣。但是在副业选择的方向上却误入歧途，磕磕绊绊、苦兮兮的走了好久，开始怀疑人生，怀疑自己的能力，自卑感、无力感一直常伴左右。
感兴趣的东西一直被所谓的“正事”压着，不敢浪费时间去思考、去行动。当终于看清自己的内心，放弃了一些东西之后，回过头来审视被我压箱底的“天赋”，会很开心的去行动。
想做的事起步比别人晚了很久，前仆后继的人像一大波僵尸来袭，行业内的大神也是比比皆是。会问自己这么做最后想要得到的产出是什么，能不能对得上投入的资本？答案是，不管未来能不能变现，开始行动了才是解决问题的关键。确定了T字型想要深入的目标，别偷懒只管挖下去，用对了方法，找对了方向，不怕挖不到钻石。
瞎努力的过程才是对人生最大的浪费，当看到这么一本写“术”的书，真是激动万分。而且作者非常贴心的在每篇文末都做了总结，归纳出本节重点，并且布置了课后作业。可以直接把回答写在书上，之后重新翻看，不仅能高效的看到重点，还能看到自己当时读书的想法。感谢圈圈的干货！
关于能力提升请看下一篇。