致笑來老師的一封信-讀後心得

每次看到這個戰友的留言，都會提醒我許多基本觀念的重要性！

注意力、注意力、注意力，避開會讓我損耗注意力的人事物，因此，在看這篇文章或學習時，讓自己處於能自在的情況，不再讓自己為了這些有的、沒的狀況或言語而抵抗這些會耗損自己注意力的東西、言語和人們。

真的，現在處於悔恨的狀況，應該要讓自己更專心的，加油，長期的概念、注意力的概念、都是再提100次都不嫌多的。

就像笑來老師說的，只要一直踐行，會看到陽光的。