感冒用油

2018.1.29【感冒用油】

最近流感爆发，所以今天，跟大家分享一下感冒用油。

被传染感冒的时候，基本上是我们的身体状况比较弱，免疫力比较底下的时候。

【感冒初期】：

  所以在感冒初期的时候就要引起重视，要去注意自己的休息和饮食，让自己的生活作息回归到更加的健康的一个方向。

  当我们有感冒初期症状发生的时候，嗓子哑哑的、沙沙的有点痛，其实就是我们身体的免疫系统被侵变低。感冒病毒刚刚进入的时候是比较精油，会比较好处理一些，可以用我们的顺畅呼吸保卫茶树，柠檬，乳香这几款精油。

  茶树是一个很好广谱抗菌性的精油。他有一个非常强的功能，就是激活我们的免疫力，能够唤醒我们的免疫系统低下，它会激励一些免疫系统。所以我们可以做茶树的熏香，熏香也许对感冒初期的这种喉咙沙哑或者是有一点点头痛作用不是很大，可以把它滴在热水里面集中去嗅吸它这个味道。

    平时我们喝柠檬水加强我们的肝脏排毒。茶树熏蒸的热水变温了之后可以加入柠檬，做成一个漱口水，尽量保持在口腔的时间长一点，这样我们嗓子不舒服的地方可以有很很好的缓解，因为柠檬有一个抗病毒的一个功效，可以直接接触到病灶。

呼吸道清理漱口水：

一滴的茶树，一滴的柠檬，一滴的乳香，做一个漱口水，然后慢慢的再咽下去，一天3-4次。

家庭防护系统香薰用油：

抑制感冒病毒扩散

保卫、茶树、顺畅呼吸。

老人、小孩加强防护用油：

加强防护帮助抵抗感冒病毒

脚底涂抹：保卫、乳香

小孩背部按摩：生姜、乳香、茶树

【感冒中期】

感冒症状严重发烧：

感冒炸弹33321配方

保卫3滴、牛至3滴、乳香3滴、柠檬2滴、薄荷1滴。

儿童把牛至换成茶树。

（牛至是一个天然的抗生素。因为刺激性刺激性比较强，所以小孩子换成茶树就可以了。）

灌入胶囊，一天服用三次，每顿随餐服用

服用感冒胶囊的同时对大椎、脚底、腰椎这几个部位进行精油按摩帮助缓解因为发烧而引起的身体疼痛感。

缓解发烧疼痛身体按摩用油：

保卫、茶树、乳香、生姜。再加少量的薄荷。

如果发烧比较严重，大人这个按摩两个小时做一次。

如果小朋友持续的高烧，建议及时就医，因为有些病毒感染会影响到脑部或者是一个肠胃，会下行到肠胃，对孩子的伤害可能是很大的，需要及时就医，大人也需要根据自己的状况，不要有精油就硬撑。

感冒发烧期间多喝柠檬水，柠檬有非常好的抗病毒性，很温和，可以增强增加身体的代谢，排毒。

发烧感冒期间排毒：

一天喝到8-15滴

小朋友4滴不超过8滴。

我这次发烧一直喝柠檬水。因为嗓子不舒服，就会一直喝茶树、柠檬、乳香水，不停的让他经过我的嗓子，喉咙口。浑身非常的冷就去做艾灸，因为艾灸也是一个比较热性纯阳的一个热量，艾灸大椎大嘴，帮助升阳气，增强免疫系统。

整个过程没有吃药和就医，但不建议大家不就医和不吃药，因为自己感觉能够承受发烧带给我身体的一个状态，整个过程就用精油和艾灸陪伴对抗这个感冒病毒，就觉得身体能够承受。当然每个人感冒症状或疼痛感受是不一样的，这次我发现我是能够承受，那种酸痛让我不舒服，但让我的身体更松垮，可能前阵子我的作息不正常让我身体很紧，这次感冒发烧反而让身体放松了。

【感冒后期】：

发烧排痰、咳嗽可以用到的精油：

顺畅呼吸、野橘、永久花、乳香

这个过程就是像在打扫战场，肺部受感染会排出痰，这个时候就是精油帮助打扫战场，顺畅呼吸尤加利，都是打扫清理战场的一个很好的榜首。

同时含服乳香或脚底涂抹，可以帮助巩固我们的免疫系统，让我们的身体慢慢的恢复。

现在我们的熏香可以换成：

赋活呼吸、乳香，再加入野菊。

这个时候是保养我们的肺部，因为他经受了病毒感染的时候，会有一些轻微的炎症，这个时候一方面是通过涂抹顺畅呼吸，帮助排痰缓解咳嗽状况减轻，第二通过熏香赋活呼吸可以帮助肺部的炎症慢慢的消除。

伴随着咳嗽还会有鼻塞的问题，处理症状的问题。

薄荷、野橘、薰衣草去熏蒸鼻子

或直接涂抹在迎香穴，然后在鼻子两侧按摩。

对于小朋友，特别是肠胃比较弱的，感冒会引起肠胃性的反应，比如呕吐、拉肚子或胃口不好，其实这个是感冒病毒下行到影响到肠胃。这个时候我们可以帮助解解拉肚子或者胃部疼痛痉挛的一个症状。

可以用乳香还有保卫茶树、生姜分层涂抹进行腹部按摩。可以很好的缓解疼痛还有还有腹泻的问题。

那当感冒症状随着病程慢慢的减轻的时候，所有用油还要继续。发烧结束后不介意再口服感冒炸弹，但是涂抹、熏香必须持续去做，不要一缓解就停止使用，可以帮助我们的身体可以很好的恢复，并不是说我们一用用精油就会好，因为感冒它是有一个固定的病程的，很多去医院挂水或者是吃一些药物也会至少一个礼拜的病程，所以我们在使用精油的过程当中，也要尊重这一个病程的时期。

从感染病菌身体的对抗，然后收拾战场到慢慢的恢复。可以用精油慢慢的陪着我们的身体来做一个很好的一个修复。所以往通过一次感冒，我们身体的一个免疫系统品会重建一个平衡。所以感冒也并不是坏事，只是要提醒我们更好的去照顾自己的身体，回归到一个更健康，更自我觉察的一个生活方式当中去，好今天我关于这个感冒用油的分享就到这里。希望对大家能有帮助，谢谢大家的聆听。

                            1.29静分享 三石整理

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