2020-03-01

                        分手第二天

        昨天除练字，其他任务都完成了，为了写好千字文，熬到了11点半，然后又小小地奖励自己看了王开东公众号。已经12点了，因为睡晚了，头疼，所以中午补了个午觉。

        上午看的朱永新教授写的《新教育》当中的“完美教室”。前天听浙江杭州的朱雪晴校长讲座说，朱永新教授写年度报告，阅读量在100种书藉，1000万字左右。然后初稿完成以后，还有一个庞大的团队研讨，一遍又一遍地打磨，浓缩成三万字左右。当时我听了很震撼，也很受启发。没有无缘无故的成功。名师尚且如此，普通教师更应该多看书。就好像一汪清水，没有注入，哪来输出呢？确实，《新教育》字字句句，都是浓缩的精华。需要我细细地读，细细地思，细细地品味。感觉就像啃一个肉骨头一样，越啃越香，越嚼越有滋味。

        第一遍看要学要理解的地方太多了，朱永新教授列举了大量的资料，并且结合自己的看法。完美教室，我只看了四页，就觉得有点烧脑，所以也没有强迫自己，放下书本明天继续。

        午睡前又看《文章作法》来换脑子，看了五页左右，收获依然很大。先讲理论，然后举例子，最后还有练习，寥寥数言，却回味无穷。这五页让我对怎样写文学的记事文又有了更为清晰的理念。常读常新，果然经典是不会过时的。

        其实只要下决心，和手机分手并不是问题。手机看多了会腻，会乏味。书看得越多，人越充实快乐。但今天是周一，因为工作的原因，哪能和手机彻底断分离呢？任何一件物品使用都是要有节制，明天决定还和今天一样，1到2个小时，拿起手机回复一下信息。所有朋友圈晚上集中看一下，其实还真没啥，广告好多。为了交际，朋友圈通讯录里的人员越来越杂乱，很多朋友已经不在朋友圈发动态了。百度新闻也是，一些重大新闻看一看，了解一下，不至于闭塞。这两样大概20多分钟，足够了，权当调节。

        前一阵看到这样一组数字，2008年，成年人每天花在18分钟在手机上。多么美好，也就是说我们每天被手机打扰的时间只有18分钟。但是到了2015年，我们每天花在手机上的时间是二小时48分钟，将近三个小时了，昨天我也统计了下，自己平均每天花在手机上的时间是八个小时。

        时间都哪去了？陪伴我亲爱的手机去了。

        微软加拿大分公司的报告说，2000年普通人集中注意力为12秒，到2013年为8秒，而金鱼的注意力是9秒。也就是说，人类的注意力已经没有金鱼的注意力时间长了。我觉得这不是好事，特别是对于孩子们来说，现在的多动症越来越多，孩子们不能专注专一的静下心来做一件事，总是心浮气躁。

        不知道别的国家情况怎么样？