[059]道理的積累，得由行動量的堆疊與反覆練習

0.前言：

看了此標題，很多人可能覺得這是廢話，根本不用寫這麼淺顯易懂的話，

但是關鍵在於，有行動量與無行動量對此句話的體悟，是可以相差甚遠的，

而會想把此句話寫下，並非只是網上的道理做個搬運，而是最近在學習上，體悟到輸出到逼輸入的精神，

這個精神不僅是腦袋這麼認為，背後有行動量的堆積，像是早起朗讀團、口譯朗讀、coding小組、Ruby on Rails筆記等，

所以，寫下標題此句，目的是想再次梳理自己的腦袋，做一遍歸納總結，以便走更長的路，

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1.行動歸納：

1000天持續行動計畫：

在[006]文章提到自己想開啟1000天持續行動計畫的原因，但是寫了將近一個月後，自己就犯懶了，心裡各種放棄、糾結的聲音出來，告訴自己寫了也不會差太多、告訴自己要多做事而非只是做道理的搬運，因此，當時的我，就把自己的寫作計畫給停了，儘管心中覺得惋惜，但是還是苦無解法，這現象持續到7月底，我發現把自己每天做的練習，像是英語朗讀、coding學習，寫在我的1000天行動計畫中，這麼一來就能解決每日一篇、又可以踐行輸出到逼輸入的道理，於是，這樣的方式對我來說很受用，原因在於寫出來的東西，能更清楚自己的盲點、不足、偏見，同時有了行動量後，自己對於一些急功近利的學習，抗拒力也會更高，因為我會開始更深地領悟，改變絕對是一個緩慢、踏實的過程，過於的投機、抄捷徑只是讓自己招逢厄運罷了(可以參考[053]基礎不穩，造成的災難）。

早起晨讀團：

自從參加了早起晨讀團，自己幾乎每天都會6:30起床聽課，而在這二十多天裡頭，我發覺晨讀的益處，體認到早起努力那種高效能之感，但也同時感受到身體的疲累，所以常常聽完後就躺回床上睡回籠覺，儘管知道這樣很懶惰，但是身心就是會抵制不著這樣的誘惑，於是，近幾日總會調整自己起床後，強迫自己洗臉、多喝些水，以便讓自己的身體能逐漸喚醒，而到後來，

我發現早起晨讀，關鍵在於睡前、早起後，你有沒有把每一步動作做到位，睡前是否能迅速入定入靜，還是繼續浮燥地瀏覽網站，又或者起床後是否能打起精神還是聽完課後回去睡，這些每一個動作都是細節，都得做到位，不然讓自己回滾是一件很容易的事。

另外，關於朗讀練習，我覺得自己還是要檢討的，雖然有達到早起的目標，但是每天的練習量還是不夠多，自己今日在朗讀全篇後，才發覺每天兩句練習相對簡單，但是4分鐘的文章模仿下來，假使其中一句不熟練的話，是會影響到全篇的規律的，從見樹到見林的轉移，能更深刻體悟到自己的不足，但幸運的是，晨讀團的小團長總是很用心幫每一位小夥伴聽出他們的盲點，包括我：像是th問題、英音與美音混淆、r音、t音的忽略等等，還是要再次感謝她的用心與負責，如果沒有她，我會回滾地個厲害;P

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2.總結：

積累行動量加上反覆練習後，才發覺自己之前很多想法都是有問題的，又或者說很多短視的偏見，儘管自己心裡清楚這是對成長不利的，但是就是想犯懶、想得過且過，

而隨著練習量增加，自己一步步把自己盲點給填平後，開始會對己比較有信心，而有信心後也會更加篤定自己的練習，然後更能沉下心去把基礎給練好，

總結來說，持續的積累行動量、持續的總結復盤，把自己的線給繃緊，每步動作到位，

才能走上正確的成長之路。