第八期绿水写作疗愈群D2

团长经典的那句话说，沙发上有把水果刀，如果你看不见一屁股坐下去就受伤了，但如果你看见它了，你就可以把它收起来，你就不会再受伤害。

今天的作业：

1，找一个笔和一个本子，写下你关于钱的种种想法（参考生命的重建，对财富说是）。

■勤俭节约

■努力工作

■不攀比

2，问自己一个问题，这些想法是帮助我变得更有钱，还是阻碍我变得更有钱？

这些想法限制了我的想法，一直停留在一个层面上，止步不前。

2、情绪日记

情绪：距离

事件：

朋友A最近换工作，暂时与我同住，我们俩似乎有了些距离感。所谓距离感产生是我们突然间走不进对方的内心。

情绪背后未被满足的需要：

也许是我没能好好倾听对方的需要，只顾忙着自己的事情。

对方的需要：

倾听，并给予建议

下次我可以怎么做，避免死循环：

主动了解找工作的进度

3、幸福清单

■  有伙伴愿意并喜欢我向她分享成长小故事

■收获作业反馈和鼓励

4、成就清单

■今日阅读120分钟

■站姿练习15分钟

■完成007作业点评

5、其他学习和践行感悟

今日阅读《向前一步》，能量满满，有一种想要一口气读完全书的想法。奈何眼睛不给力，只好暂停~

作者桑德伯格例举了很多男性与女性之间的不平等的例子，同时鼓励女性勇敢为自己争取，无论工作与生活。如工作中尽量往“桌前坐”，敢于表达自己的想法。

关于导师的问题，过去我也有过幼稚的想法。希望身边能有个导师，一路引导。桑德伯格说了一个很形象的比喻：关于导师的寻找，对女性来说近乎对白马王子的憧憬。认为只需要找到合适的导师，就能“更上一层楼”，潇洒的成为女高管，从此过上幸福快乐的生活。其实，这是在教导女性过多的依赖他人。

事实上不是“找个导师你就能变得优秀”，但是“脱颖而出”，你才会得到一个好导师。

当下，如果还没有遇到一个好导师，那么继续加油，让自己脱颖而出吧~