2019年4月29日读书笔记《不抱怨的世界》

                无意识的无能

      如果你觉得要成为不抱怨的人很难，那不代表你做不到，也不代表你有什么毛病。如果一开始你没有成功，这就代表你和平常人都一样。

    习惯是通过不断重复某种行为而产生的。重复次数越多，习惯就越根深蒂固。但是我们也可以通过不断重复截然不同的行为来打破已养成的习惯，培养截然不同的习惯。

    抱怨是一种包含能量的语言，它让你将精力投注于当下存在的问题，而不是问题的解决方法。我们往往是生活在枷锁之下，却不知道钥匙就在我们的自己的手中。

          在汉语中，“抱怨”一词由两个字组成：“抱”和“怨”。将这两个字组合在一起表明抱怨的真谛，实为大智慧。