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文：荔枝辰儿 本文已在今日头条首发
女生挑选到一双合适的高跟鞋，就像找到了自己的“战靴”，能为自己的美丽加分，成为风采绰约的女神。
那么，到底要如何才能选到那双适合自己的高跟鞋呢？
首先，我想大家在印象中，一定都认为高跟鞋分为很多不同高度、不同款式，其中的门门道道有很多。对于爱美女士，更是觉得每一双高跟鞋看起来都那么美，简直眼花缭乱。
这里有个重点，就是高跟鞋一般都是指鞋跟达到5cm以上的鞋子，其中鞋跟8cm以上的称为超高跟鞋。除此之外的低于5cm的鞋子则被成为低跟鞋1-3cm、中跟鞋3-5cm。
如图所示，不同高度的鞋子，对腿部的影响也不同，跟越是高，腿的弯曲程度越是厉害，有时候我们路上看到穿着超高跟鞋子的女孩们，行走时弯曲的膝盖，舒适程度想想就一定是没有的。
事实确实如此：美丽的代价真的不小，长期穿着高跟鞋的话，前脚掌、脚趾的受力会增加50%以上，容易导致脚趾畸形，此外，还会导致踝关节、膝关节的一些磨损，造成骨骼炎症。
辰儿在这里提醒：所有爱美的女性，要适度控制穿高跟鞋的频率，尽量选择舒适程度高一些的鞋子。比如：你确实离不开高跟鞋，那就尽量控制在5-8cm，其他超高跟款可以备几双，方便出席酒宴等场合。
下面辰儿重点来讲讲，在满足鞋子合脚的基础上，如何挑选5-8cm常用高跟鞋。
款式：
1）尖头or圆头？其实鞋子的款式流行每过两三年，就会在尖头或圆头之间切换。你只要掌握一个原则，选择的时候，不要购买鞋头太过尖长或者太过圆润的款式即可，可以让你永远都走在经典流行之间。
如果你是宽脚掌，则应该多考虑购置偏圆头的鞋子，舒适度更高；如果你是窄脚掌，则尖头、圆头均可。
2）细跟or粗跟？相较粗跟，细跟高跟鞋会显得更性感，平日可以搭配更女性化一点的穿着，比如蕾丝、花边、雪纺等质地的衣服；如果服装偏中性风格，则更适合穿着粗跟高跟鞋，比如：衬衫、长裤、职业套装等。
有些女生比较喜欢走路稳固感觉，那么完全可以多考虑购置粗跟款高跟鞋，因为足根部受力比较面积大。
3）浅口鞋or系带鞋？其实，如果选购鞋码合适，浅口鞋会更显简洁利落；可是，经辰儿观察，明星们在出席宣传活动时，经常会穿系带款高跟鞋，这是什么原因呢？主要是因为系带款高跟鞋更加跟脚，行走时不易发生鞋子脱落的尴尬。
脚偏小的女生，就可以考虑塞半码鞋垫和选择系带款高跟鞋喔。
质地：
1）真皮：真皮是辰儿第一推荐。市场上，几乎所有品牌，都是主推真皮材质的鞋子，高跟鞋也不例外，在保证质量的情况下，真皮材质比较耐穿、亲肤，且光泽感更佳。
2）人造皮、蕾丝、水钻等其他材质：这些材质都是因为顾客喜欢，所以开发出来，不是主流产品。大家如果很喜欢这些特殊质地的高跟鞋，也可以选购几双。
但是穿着时候要注意，下雨天请小心穿，因为它们碰到水容易变脏、损坏、或掉钻，比较不好打理。
颜色：
关于高跟鞋的颜色，辰儿在这里推荐大家两款热门色：黑色、裸色，比较百搭。其他颜色诸如红色、白色、蓝色等，大家可根据自己喜好和服装搭配来选择。
注：以上原则不完全适用于顶级品牌的高跟鞋购置，因为那些品牌有很多都是经典固定款。
辰儿福利时间：
喜欢穿高跟鞋的的女孩们，有个防磨脚喷雾最近被章子怡去戛纳所拍的一段Vlog带火了，怕磨脚的小仙女可以去搜索一下喔。
今天的挑选高跟鞋小秘诀就先分享就到这里，荔枝辰儿将继续为你的美丽加分，喜欢的MM就请不吝点赞、关注喔~。