- 9种体质可听音乐调理身体
哇听
国医大师、北京中医药大学王琦教授把人的体质分为九种,分别是:平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀。其中比较健康的平和体质仅占32.75%,其他8种偏颇体质占到了67.25%。古琴五音入五脏,可调理气血和脏腑阴阳平衡,明白自己的体质有针对性的多听相应的调理琴曲,对改善偏颇体质很有帮助。下面为您介绍几种体质特性及调理曲目。平和质的人身体基本健康,暂不论述。气虚体质气虚是指由于元气不足引
- 但凡未得到,但凡已失去,总是最等对。
寡人坎
突然挖出14年的在贴吧的帖子/那个丢失多年的账号藏着的故事。回忆挺好,十年不长不短,感谢你陪着我走过学生时代,感谢一路陪我走过坎坷。以为认识时间越长对彼此越了解就能够陪着彼此走更远的路,只是遗憾后来发现你所懂得的不过是年少时候的我,而我也只是贪恋当时那种被你保护的感觉。断了联系的你和我,免使年少,光阴虚过。我知道你恨我,也知道你曾讨厌固执的我,但却不可否定你真的宠过我。感谢十年间隙的你,感谢被你爱
- 2019-06-24
杨黛安兮子君
人称胃动力良医教育中医养胃粥推荐功效主治顺气,健胃,化痰,止咳。适用于脾胃气滞,脘腹胀满,消化不良,食欲不振,恶心呕吐,咳嗽多痰,胸闷。煮制方法先将橘皮煎取药汁,去渣,然后加入粳米煮粥。或将橘皮晒干,研为细末,每次用3—5克调入已煮沸的稀粥中,再同煮为粥。注意事项橘皮粥适用于痰多咳嗽,对阴虚燥咳,或干咳无痰的病人不宜选用,吐血患者忌服,一般以2—3天为一疗程。关注我,关注良医教育,让你知道更多中医
- 悟医道真(四百六十四)
妙手柯楠
达乎道则明于理。舌质颜色浅淡,舌体胖嫩,绝对不是阴虚血虚发热的舌象,相反,这是阳虚阴寒、寒浊内盛的征象。子时一阳生,半夜子时以后,阳气应该上升,可是它太虚了,上升遇上了阻碍,拼命挣扎着上升,就出现了发热。这种只出现在后半夜的发热,是典型的阳虚发热。不要认为只有阴虚、血虚才会颤动拘挛,阳虚也会。阳虚没有足够的动力推动血液运行,筋脉也同样得不到足够的气血润养,再遇上寒浊阻滞,虚阳又得挣扎着去对付寒浊,
- 补肾很简单,每天摸摸它!
木木大木木
揉耳朵不仅提振肾气,还能提神、暖身、防冻疮。肾主藏精,开窍于耳,身体的好坏,尤其是肾的状态会通过耳朵表现出来。要不,先通过耳朵做个“体检”吧。耳朵红润而有光泽,耳垂饱满、坚厚、明润的人,通常说明先天肾精充足。如果出现听力下降等问题,除了器质性疾病外,肾气虚衰也是一大原因。耳朵颜色淡白者,多为肾阳不足,容易怕冷。耳朵较一般人偏红者,容易头面上火,多为阴虚体质。耳朵局部尤其是耳垂,血管过于充盈、出现横
- 简单食疗解决你的难言之隐(文尾免费奉送古法秘方)
布衣弄雪
中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。男性爱吃“腰子”,认为可以壮阳,但医学专家发现,猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重金属镉,不宜过多进补。食补:黑色食品和枸杞等不过,一些食物的确有助补肾。肾五行属水,可用黑色食物补肾,如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质,要注意阴阳均衡。阴虚的人可以多吃枸杞子。中医认为枸杞子味甘、性平,入
- 著名老中医李可先生谈阳虚多于阴虚
悬壶小龙女
阳虚、寒湿的人啊,十占八九,阴虚之人百不见一。你在临床,医生说你是糖尿病,要长期服“六味地黄丸”。错了!要用“金匮肾气丸”,主要从三阳经的那个阳的方面来敛。不是你给他大量添水,那个水火就能平衡了。阴阳的不平衡啊,就是由阳虚造成的,阳永远是主导。所以还是要助阳,把阳虚扶得差不多了,阳旺了以后,阴阳自然就平衡了。
- 程序员养生
草珊瑚_6557
1.补肾肾阴虚和肾阳虚的症状之分肾阴虚和肾阳虚的症状之分辨证施治原则辨证施治推荐药品对于肾阳虚:好护士强肾片对于肾阴虚:六味地黄丸菜和零食除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。运动保健生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,
- 判断自身体质的金钥匙
ACAD菲
2,看神气心绪波动大、容易兴奋、躁动,多是体内有热。多数湿热、阴虚内热、阳虚上热下寒等体质。偏于安静、消沉,常常精神不振,则偏于气虚或阳虚体质。反应迟钝,四维动作缓慢,则是痰湿体质。看上去会比较郁闷、不开心、不开朗,甚至抑郁,则是气郁或血淤体货。有的人身体就像一个症状感觉放大器,稍有不适即周身痛苦,如临大敌,草木皆兵,全身上下检查一遍,结果往往问题并不大。这种患者通常敏感多疑,既容易心神不定、焦虑
- 著名老中医李可先生谈胆总管结石
悬壶小龙女
有一位同志问,胆总管结石怎么治疗?这个东西没有现成的办法,这个要看病人本身是偏阴虚还是偏阳虚,是气虚还是其它方面的问题。你要拿药治一下,这个药叫大叶金钱草,每天用120克,熬成水喝就可以了;另外用鱼脑石,每天6克左右,碾成粉。如果这个病人非常的虚弱,一幅药之内能不能软化,那无疑肯定是阳虚,就把这个偏方加到四逆汤里面去用。以上摘自老中医李可讲课稿,仅供参考,如有病证,请至正规医院辩证治之。
- 2020-02-16
思熠1
中医好难哦,但还是要坚持!感冒,感受风邪、时行疫毒,导致肺卫失调,以鼻塞流涕,喷嚏头痛,恶寒发热,全身不适。与什么有关呢?生活起居不当,寒暖失调,劳倦过度,人体正虚邪正相搏,他的表现就是发热、恶汗头身痛辨证分为五种,风热感冒风寒暑湿气虚阴虚前三种是实证,后两种是体虚喘症呼吸困难,张口抬肩鼻翼煽动,不能平卧,如外邪入侵,饮食不当,情志失调,久病劳欲辩证有八种,风寒袭肺,表寒里热,痰热郁肺,痰浊阻肺、
- 咽干,咽痒,咽痛怎么办?
听雨心依
咽干孩子老说口渴想喝水,这就是一个咽干的象同时会伴随鼻痂、鼻干、抠鼻子甚至皮肤干、晚上睡不着、大便偏干,这是一个阴虚少津的象。在推拿的时候就要给孩子补水、补阴,饮食上给孩子吃点滋阴的食物(银耳、百合、麦冬、沙参)。咽痒老是咳嗽,但是精神很好!到医院做了检查可能也没有问题,他的咳嗽实际上是嗓子眼里痒、刺激的咳。这个感受孩子表达不出来,大人感受的出来,嗓子痒的很想咳嗽。一阵就好了!实际上这种咽痒的感觉
- 阴虚体质者的调养法则
cb97f24e0237
阴虚体质是由于体内津液、精血等阴液亏少,以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。调养法则滋阴降火,调补肝肾。体内阴液的亏损,容易导致虚火的产生,这时如果单纯泻火,则会耗伤元气变生他病,适得其反。因此,调养阴虚火旺体质应以滋阴为主,体内阴液充足阳气有根,才不会变生虚火。另外,肝“体阴而用阳”,肝阴不足容易导致肝阳上亢,而产生暴躁易怒等症状。肾是“后天之本”,最易有虚证,肾阴亏虚也是常见证型,肾阴亏于下
- 三伏天养生八大重点,做好了一年少生病
凉月的养生知识
暑天容易伤气,这将导致体力、元气不足,机体功能下降。所以夏令养生尤其要注意“养气”,以防到了冬天阳气不足。三伏天养生八大重点做好了一年少生病1、养气暑天容易伤气,这将导致体力、元气不足,机体功能下降。所以夏令养生尤其要注意“养气”,以防到了冬天阳气不足。养生策略:西洋参泡茶夏天最好的补气药是西洋参,这是人参中唯一一个不上火、不伤阴的参,即便有阴虚、口干口渴的问题,西洋参也照样适用,因为它是气阴双补
- 2021-08-16
耳鸣小贴士88
攻克耳鸣耳聋,方法竟然这么简单?耳鸣分为内因和外因。内因分为实证和虚证,实证主要为肝火上扰和痰火郁结,肝火上扰的患者容易情绪激动、急躁、生气,肝气郁滞时间长。痰火郁结跟脾胃失调,局部的痰瘀化火相关。虚症如脾胃虚弱,患者平时饮食胃口差,身体较虚弱,运化功能差,虚症跟肾精亏损也有关,患者经常熬夜,年龄偏大、肝肾阴虚、肾精不足,肾又开窍于耳,导致耳鸣出现。外因跟风邪侵少相关,体内正气不足,加上外在风寒,
- 杨静养生第181期,服用中药该注意哪些?
杨静相伴要你好看
又至秋季,到了开始滋补的季节,很多朋友会用一些温热性的药材煲汤调理,但中药也不能乱吃,对以下几种常见中药,服用时要有所甄别:1.灵芝、玫瑰不宜长期饮用玫瑰和灵芝性温,体质偏热的朋友,并不适合长期饮用玫瑰灵芝茶。2.石斛只适合阴虚的朋友近年来,不少宣传石斛的养生功效的内容有些夸大,不可全信。石斛药性甘而微寒,善养阴生津,可缓解口渴咽干、食少干呕、胃疼不适、牙龈肿痛、口舌生疮等症。但石斛泡水养生,只适
- 中老年人足跟痛是什么原因?看了这篇文章您就知道了!
幸福Gardenia
很多人都有脚后跟痛的毛病,尤其是对于45岁以上的中老年人,重体力劳动者,长期站立或行走的人,又或是长期穿高跟鞋的人来说非常常见。一般来说,足跟痛常表现为一侧或两侧疼痛,不红不肿,休息后缓解或运动后加重,症状易反复发作。足跟痛的原因中医学认为,“肾主腰脚”,足跟痛多与肝肾阴虚,局部血脉不通有关。现代医学认为足跟痛的主要原因有:1、中老年人多是因为局部组织发生退行性改变,从而引发骨刺、骨膜炎、跖筋膜炎
- 2020年4月11日伤寒太阳篇学习小结(麦门冬汤、炙甘草汤等)
小道童
【14.19】咳而上气,咽喉不利,脉数者,麦门冬汤主之。麦门冬汤方麦门冬七升半夏一升人参二两甘草二两(炙)粳米三合大枣十二枚右六味,以水一斗二升,煮取六升,去滓,温服一升,日三服,夜三服。这是一个治阴虚咳嗽的方,非常滋补肺的一个方剂。阴虚的肺,非常的干和燥热,严重起来就是肺萎了,肺萎适用麦门冬汤和炙甘草汤。麦门冬汤证的痰是已经干在里面了,所以用力咳那个痰也出不来。【14.20】咳逆倚息,不得卧,脉
- 一目了然
明月劫
2008年9月25日下午,残夏终于停止了它最后的疯狂,老天爷不失时机地变了脸,淅沥淅沥地下起雨来,秋天果真来了,情不自禁一声感慨:天凉好个秋!想仔细瞧瞧迟来的秋色,眼睛却疼得越发厉害,流年不利呵。坚强,见鬼去吧,要是灯泡真坏了,我怎么对得住这花花世界?派斯学院兽医站站长阿司匹林同志经过认真细致的诊断,确认我的灯泡故障不是因为阴虚火旺,也不是受热所致,而是被阿紫姑娘从师父丁春秋那里偷来的神木王鼎里的
- 忙殇
爱折腾的大叔
一个人无所事事不好,光阴虚度,悔时已是廉颇老矣,尚能饭否;如果整天忙忙碌碌,又没见到什么结果或成效,那就应该停下来好好想想了,是不是瞎忙,是不是穷忙。人的一生时间是有限的,精力更是有限,而做好关键事情就显得尤为重要,做不到点上,费时耗工。那就有可能方向不对,自古就有劳心者治人劳力者治于人之说,每天的忙碌方向对不对,忙碌做的事情,目的是什么,这都是要自问的。方向不对努力白费,只埋头拉车,不抬头看路,
- 经后补血方
健康顾问庄小勤老师
补血回血方成分:红豆30克、花生15克、红枣3-5个、桂圆肉8个、枸杞10克、桑椹10克、红糖适量、陈皮1/3片。功效:补血回血适用症状:血虚者来完月经后养血制作方法:所有材料扔进养生壶,一个小时就煮开花了,红豆起沙即可。红糖按自己的甜度放,一般放一块感觉刚刚好,不会太甜。注意事项:汤偏温补,体质偏阴虚容易上火影响睡眠要早上少量吃,喉咙痛要多用热水袋热敷疏通翳风穴周围后才能吃,感冒期间不要吃
- 2021-07-08
空间失眠
中医角度看,失眠基本为五种类型:一、肝郁化火:多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。二、痰热内扰:常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。三、阴虚火旺:多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳鸣健忘,舌红,脉细数。
- 食疗—小儿夜间磨牙食疗方
ccdmm
中医认为小儿夜间磨牙发生与“脾胃炽热”“胃阴虚”有关。除了能多吃瘦肉,动物肝脏,绿叶蔬菜等来补锌、维生素B、微量元素,喝蜂蜜苹果汁能很好地消除夜间磨牙的现象。蜂蜜具有滋养润燥、止咳、杀菌、解毒养颜、润肠通便的功效;苹果味甘酸、性平,具有生津止渴、和胃降逆、健脾的功效。二味合用,可促进肠胃消化、宁心安神,从而消除孩子夜间磨牙的习惯。做法:取新鲜苹果500g,榨汁,滤渣取汁慢火熬煮成稠状,再加入蜂蜜3
- 少阳科方剂
海哥_b790
小柴胡汤真正的主治,也就是“少阳病”。“少阳之为病,口苦,咽干,目眩”,“耳聋,胸胁满,往来寒热,热多寒少”。首先少阳主证眼睛容易昏,早上起来嘴巴特别苦,这是少阳病的口苦;身体侧面觉得会痛痛的,或是压起来有痛。气机不畅。标准的少阳病的烧一烧又不烧,反复发烧是以天为单位的。脉是弦脉。小柴胡汤不是保肝药,当保肝药吃是会有问题的,因为吃到最后肝阴虚,然后烧成肺阴虚。小柴胡汤有瞑眩反应,是人体重开机,眼睛
- 婴童医话(一百三十)
妙手柯楠
探天地清浊之源,察阴阳顺逆之机。角弓反张者,由风邪客于太阳经也。风从上受。足太阳主周身之气,其脉起于目内眦而行于背。肝属木主风,所以风邪易侵也。小儿肌肤未密,外邪易伤,肝为相火,其怒易发。若身反张强直,发热不搐者,风伤太阳也。急惊者,因闻大声或惊而发搐,搐止如故。此热生于心,身热面赤引饮,口中气热,二便黄赤,甚则发搐。盖热甚生风,阳盛而阴虚也。盖急惊者阳症也,俱腑受病而属实,乃少阳相火旺。热则生风
- 《经方临证经验录》240-244
设计师七哥
1.如果这个人平常过日子的时候也没有觉得特别热,可是有时候忽然冒一阵汗,就是莫名的每一天之间偶尔会有一次两次这样的忽然的一阵汗,代表营卫不通,这个情况就可以用桂枝汤。2.加味逍遥散补肝阴虚的药,一般是熬夜血虚了,然后晚上睡觉抽筋就可以用,吃一点加味逍遥散血会比较凉一点,不会烧干血。但长期以来它对脾胃没有那么好。如果肝经有热闷在里面,加味逍遥散要比龙胆泻肝汤好很多,因为龙胆泻肝汤很凶,就是太寒了,厥
- 黄褐斑长在哪里,就告诉你身体哪个部位出现了健康问题!
膏滋调理中心
黄褐斑长在哪里,就告诉你身体哪个部位出现了健康问题!一、颧骨——肝斑(肝气郁结斑)二、脸颊——和肝胆有关系三、太阳穴——和子宫有关系(子宫内膜炎)四、眉骨——和妇科有关系五、鬓角——肾虚(肾阳虚手脚冰冷,肾阴虚手脚出汗)丶染发丶经常熬夜的人六、印堂——腰椎不好七、鼻头——和宫颈有关系八、嘴唇一一宫寒(此类人会痛经,月经期伴有血块)
- 2019-04-24
孙启恩
发烧一般有五种发烧类型,可见于感冒、阴虚、气虚、食积、惊吓等。风寒感冒、积食引起的发烧多为常见。如何区分是哪种发烧呢?在这儿给出5种参考:1、看汗出情况(1)风寒发烧无汗(2)阴虚发烧有汗(盗汗)(3)气虚发烧(自汗)(4)食积发烧有汗或无汗(5)惊吓发烧有汗2、看舌苔情况(1)风寒发烧舌淡苔薄白(2)阴虚发烧舌红苔薄少津(3)气虚发烧舌淡苔白(4)食积发烧舌红苔厚黄腻(5)惊吓发烧舌淡苔白3、看
- 扁桃体肥大食谱以及饮食注意知识科普!
李松沛灼治
大家都知道扁桃体是位于我们嗓子内侧的位置,而扁桃体如果有问题的话就会导致我们嗓子特别疼,急性的扁桃体肥大嗓子疼、吞咽困难等!而慢性的扁桃体肥大会影响呼吸、睡眠、孩子容易惊醒以及憋气等问题。中医认为扁桃体肥大是属于“浮蛾”的范围,总的病因便是肺胃热盛或者阴虚火旺。急性扁桃体肿大,急性的患者一般是上火或者说生病引起的,一般这种情况嗓子比较疼,吞咽困难,有些人可能会觉得头晕、鼻塞等,这个时候可以多吃一些
- 4月11日咳嗽续篇&大青龙汤医案
予康给你健康
经过昨晚对于咳嗽的区分学习,仍然意犹未尽,今天我们继续走进经方的咳嗽世界,感受本草的升降浮沉之态。【14.19】咳而上气,咽喉不利,脉数者,麦门冬汤主之。麦门冬汤方麦门冬七升半夏一升人参二两甘草二两(炙)粳米三合大枣十二枚辩证要点:咳的很用力但是痰还是吐不出来,同时其属于肺阴虚,正所谓阴虚生火旺,配合脉象数者,气血会燥热,所以麦门冬汤是特别滋阴润肺的一剂汤方。最后记得,麦门冬汤治阴虚咳嗽的方剂。【
- xml解析
小猪猪08
xml
1、DOM解析的步奏
准备工作:
1.创建DocumentBuilderFactory的对象
2.创建DocumentBuilder对象
3.通过DocumentBuilder对象的parse(String fileName)方法解析xml文件
4.通过Document的getElem
- 每个开发人员都需要了解的一个SQL技巧
brotherlamp
linuxlinux视频linux教程linux自学linux资料
对于数据过滤而言CHECK约束已经算是相当不错了。然而它仍存在一些缺陷,比如说它们是应用到表上面的,但有的时候你可能希望指定一条约束,而它只在特定条件下才生效。
使用SQL标准的WITH CHECK OPTION子句就能完成这点,至少Oracle和SQL Server都实现了这个功能。下面是实现方式:
CREATE TABLE books (
id &
- Quartz——CronTrigger触发器
eksliang
quartzCronTrigger
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2208295 一.概述
CronTrigger 能够提供比 SimpleTrigger 更有具体实际意义的调度方案,调度规则基于 Cron 表达式,CronTrigger 支持日历相关的重复时间间隔(比如每月第一个周一执行),而不是简单的周期时间间隔。 二.Cron表达式介绍 1)Cron表达式规则表
Quartz
- Informatica基础
18289753290
InformaticaMonitormanagerworkflowDesigner
1.
1)PowerCenter Designer:设计开发环境,定义源及目标数据结构;设计转换规则,生成ETL映射。
2)Workflow Manager:合理地实现复杂的ETL工作流,基于时间,事件的作业调度
3)Workflow Monitor:监控Workflow和Session运行情况,生成日志和报告
4)Repository Manager:
- linux下为程序创建启动和关闭的的sh文件,scrapyd为例
酷的飞上天空
scrapy
对于一些未提供service管理的程序 每次启动和关闭都要加上全部路径,想到可以做一个简单的启动和关闭控制的文件
下面以scrapy启动server为例,文件名为run.sh:
#端口号,根据此端口号确定PID
PORT=6800
#启动命令所在目录
HOME='/home/jmscra/scrapy/'
#查询出监听了PORT端口
- 人--自私与无私
永夜-极光
今天上毛概课,老师提出一个问题--人是自私的还是无私的,根源是什么?
从客观的角度来看,人有自私的行为,也有无私的
- Ubuntu安装NS-3 环境脚本
随便小屋
ubuntu
将附件下载下来之后解压,将解压后的文件ns3environment.sh复制到下载目录下(其实放在哪里都可以,就是为了和我下面的命令相统一)。输入命令:
sudo ./ns3environment.sh >>result
这样系统就自动安装ns3的环境,运行的结果在result文件中,如果提示
com
- 创业的简单感受
aijuans
创业的简单感受
2009年11月9日我进入a公司实习,2012年4月26日,我离开a公司,开始自己的创业之旅。
今天是2012年5月30日,我忽然很想谈谈自己创业一个月的感受。
当初离开边锋时,我就对自己说:“自己选择的路,就是跪着也要把他走完”,我也做好了心理准备,准备迎接一次次的困难。我这次走出来,不管成败
- 如何经营自己的独立人脉
aoyouzi
如何经营自己的独立人脉
独立人脉不是父母、亲戚的人脉,而是自己主动投入构造的人脉圈。“放长线,钓大鱼”,先行投入才能产生后续产出。 现在几乎做所有的事情都需要人脉。以银行柜员为例,需要拉储户,而其本质就是社会人脉,就是社交!很多人都说,人脉我不行,因为我爸不行、我妈不行、我姨不行、我舅不行……我谁谁谁都不行,怎么能建立人脉?我这里说的人脉,是你的独立人脉。 以一个普通的银行柜员
- JSP基础
百合不是茶
jsp注释隐式对象
1,JSP语句的声明
<%! 声明 %> 声明:这个就是提供java代码声明变量、方法等的场所。
表达式 <%= 表达式 %> 这个相当于赋值,可以在页面上显示表达式的结果,
程序代码段/小型指令 <% 程序代码片段 %>
2,JSP的注释
<!-- -->
- web.xml之session-config、mime-mapping
bijian1013
javaweb.xmlservletsession-configmime-mapping
session-config
1.定义:
<session-config>
<session-timeout>20</session-timeout>
</session-config>
2.作用:用于定义整个WEB站点session的有效期限,单位是分钟。
mime-mapping
1.定义:
<mime-m
- 互联网开放平台(1)
Bill_chen
互联网qq新浪微博百度腾讯
现在各互联网公司都推出了自己的开放平台供用户创造自己的应用,互联网的开放技术欣欣向荣,自己总结如下:
1.淘宝开放平台(TOP)
网址:http://open.taobao.com/
依赖淘宝强大的电子商务数据,将淘宝内部业务数据作为API开放出去,同时将外部ISV的应用引入进来。
目前TOP的三条主线:
TOP访问网站:open.taobao.com
ISV后台:my.open.ta
- 【MongoDB学习笔记九】MongoDB索引
bit1129
mongodb
索引
可以在任意列上建立索引
索引的构造和使用与传统关系型数据库几乎一样,适用于Oracle的索引优化技巧也适用于Mongodb
使用索引可以加快查询,但同时会降低修改,插入等的性能
内嵌文档照样可以建立使用索引
测试数据
var p1 = {
"name":"Jack",
"age&q
- JDBC常用API之外的总结
白糖_
jdbc
做JAVA的人玩JDBC肯定已经很熟练了,像DriverManager、Connection、ResultSet、Statement这些基本类大家肯定很常用啦,我不赘述那些诸如注册JDBC驱动、创建连接、获取数据集的API了,在这我介绍一些写框架时常用的API,大家共同学习吧。
ResultSetMetaData获取ResultSet对象的元数据信息
- apache VelocityEngine使用记录
bozch
VelocityEngine
VelocityEngine是一个模板引擎,能够基于模板生成指定的文件代码。
使用方法如下:
VelocityEngine engine = new VelocityEngine();// 定义模板引擎
Properties properties = new Properties();// 模板引擎属
- 编程之美-快速找出故障机器
bylijinnan
编程之美
package beautyOfCoding;
import java.util.Arrays;
public class TheLostID {
/*编程之美
假设一个机器仅存储一个标号为ID的记录,假设机器总量在10亿以下且ID是小于10亿的整数,假设每份数据保存两个备份,这样就有两个机器存储了同样的数据。
1.假设在某个时间得到一个数据文件ID的列表,是
- 关于Java中redirect与forward的区别
chenbowen00
javaservlet
在Servlet中两种实现:
forward方式:request.getRequestDispatcher(“/somePage.jsp”).forward(request, response);
redirect方式:response.sendRedirect(“/somePage.jsp”);
forward是服务器内部重定向,程序收到请求后重新定向到另一个程序,客户机并不知
- [信号与系统]人体最关键的两个信号节点
comsci
系统
如果把人体看做是一个带生物磁场的导体,那么这个导体有两个很重要的节点,第一个在头部,中医的名称叫做 百汇穴, 另外一个节点在腰部,中医的名称叫做 命门
如果要保护自己的脑部磁场不受到外界有害信号的攻击,最简单的
- oracle 存储过程执行权限
daizj
oracle存储过程权限执行者调用者
在数据库系统中存储过程是必不可少的利器,存储过程是预先编译好的为实现一个复杂功能的一段Sql语句集合。它的优点我就不多说了,说一下我碰到的问题吧。我在项目开发的过程中需要用存储过程来实现一个功能,其中涉及到判断一张表是否已经建立,没有建立就由存储过程来建立这张表。
CREATE OR REPLACE PROCEDURE TestProc
IS
fla
- 为mysql数据库建立索引
dengkane
mysql性能索引
前些时候,一位颇高级的程序员居然问我什么叫做索引,令我感到十分的惊奇,我想这绝不会是沧海一粟,因为有成千上万的开发者(可能大部分是使用MySQL的)都没有受过有关数据库的正规培训,尽管他们都为客户做过一些开发,但却对如何为数据库建立适当的索引所知较少,因此我起了写一篇相关文章的念头。 最普通的情况,是为出现在where子句的字段建一个索引。为方便讲述,我们先建立一个如下的表。
- 学习C语言常见误区 如何看懂一个程序 如何掌握一个程序以及几个小题目示例
dcj3sjt126com
c算法
如果看懂一个程序,分三步
1、流程
2、每个语句的功能
3、试数
如何学习一些小算法的程序
尝试自己去编程解决它,大部分人都自己无法解决
如果解决不了就看答案
关键是把答案看懂,这个是要花很大的精力,也是我们学习的重点
看懂之后尝试自己去修改程序,并且知道修改之后程序的不同输出结果的含义
照着答案去敲
调试错误
- centos6.3安装php5.4报错
dcj3sjt126com
centos6
报错内容如下:
Resolving Dependencies
--> Running transaction check
---> Package php54w.x86_64 0:5.4.38-1.w6 will be installed
--> Processing Dependency: php54w-common(x86-64) = 5.4.38-1.w6 for
- JSONP请求
flyer0126
jsonp
使用jsonp不能发起POST请求。
It is not possible to make a JSONP POST request.
JSONP works by creating a <script> tag that executes Javascript from a different domain; it is not pos
- Spring Security(03)——核心类简介
234390216
Authentication
核心类简介
目录
1.1 Authentication
1.2 SecurityContextHolder
1.3 AuthenticationManager和AuthenticationProvider
1.3.1 &nb
- 在CentOS上部署JAVA服务
java--hhf
javajdkcentosJava服务
本文将介绍如何在CentOS上运行Java Web服务,其中将包括如何搭建JAVA运行环境、如何开启端口号、如何使得服务在命令执行窗口关闭后依旧运行
第一步:卸载旧Linux自带的JDK
①查看本机JDK版本
java -version
结果如下
java version "1.6.0"
- oracle、sqlserver、mysql常用函数对比[to_char、to_number、to_date]
ldzyz007
oraclemysqlSQL Server
oracle &n
- 记Protocol Oriented Programming in Swift of WWDC 2015
ningandjin
protocolWWDC 2015Swift2.0
其实最先朋友让我就这个题目写篇文章的时候,我是拒绝的,因为觉得苹果就是在炒冷饭, 把已经流行了数十年的OOP中的“面向接口编程”还拿来讲,看完整个Session之后呢,虽然还是觉得在炒冷饭,但是毕竟还是加了蛋的,有些东西还是值得说说的。
通常谈到面向接口编程,其主要作用是把系统设计和具体实现分离开,让系统的每个部分都可以在不影响别的部分的情况下,改变自身的具体实现。接口的设计就反映了系统
- 搭建 CentOS 6 服务器(15) - Keepalived、HAProxy、LVS
rensanning
keepalived
(一)Keepalived
(1)安装
# cd /usr/local/src
# wget http://www.keepalived.org/software/keepalived-1.2.15.tar.gz
# tar zxvf keepalived-1.2.15.tar.gz
# cd keepalived-1.2.15
# ./configure
# make &a
- ORACLE数据库SCN和时间的互相转换
tomcat_oracle
oraclesql
SCN(System Change Number 简称 SCN)是当Oracle数据库更新后,由DBMS自动维护去累积递增的一个数字,可以理解成ORACLE数据库的时间戳,从ORACLE 10G开始,提供了函数可以实现SCN和时间进行相互转换;
用途:在进行数据库的还原和利用数据库的闪回功能时,进行SCN和时间的转换就变的非常必要了;
操作方法: 1、通过dbms_f
- Spring MVC 方法注解拦截器
xp9802
spring mvc
应用场景,在方法级别对本次调用进行鉴权,如api接口中有个用户唯一标示accessToken,对于有accessToken的每次请求可以在方法加一个拦截器,获得本次请求的用户,存放到request或者session域。
python中,之前在python flask中可以使用装饰器来对方法进行预处理,进行权限处理
先看一个实例,使用@access_required拦截:
?