通过祈祷和冥想来减少干扰
我们每天有很多事情要做，每一天都在忙。
但是在错误的方向忙碌对你是没有帮助的。是的，忙碌可能使你经常失败，迅速失败，一直失败。但是 Thomas Merton 曾经说过：人可能一辈子在攀登成功的阶梯，但是等他们到达顶端时，却发现梯子是靠在错误的墙上的。
我们陷入麻烦之中是经常发生的事情。当我们意识到自己在疯狂追求别人的目标而不是自己的时，往往已经迟了。
花费时间在祈祷或者冥想上，可以明晰自己在做的事情。忙碌的时候很难打开思路，而祈祷和冥想可以帮助你。
举例来说，前几天我花了一整个上午祷告、沉思、听佛乐、写日记。几小时的过程中，我想到了一个绝妙的点子。
这段时间里，我也有关于重要关系的新见解，当这些见解出现时，我马上给他们发送了电子邮件或短信。结果我们获得了惊人顺利的合作。
还有很多很多。
你的想法有难以置信的力量。它们不仅会支配着你，还会影响你周围的人。想想看，如果你积极看待周围的人，他们的生活会更好。这就是为什么人们会传播正能量还有为他人祈祷。这么做会让生活有所不同。
你的思想创造了无尽的涟漪——甚至波浪——波及你周围的一切。
当你祈祷和冥想时，你的思想水平会提高。然后有趣的事情将会发生。如果你对奇迹感到不安，你可以把它理解为幸运。
不管你怎么称呼它，当你每天花费了大量的时间深刻反思，幸运会光顾。在你控制之外的好事会发生。
比如，我深入自己的内心与灵魂，一个我最喜欢的作家发现了我的博客。他转发了我的文章并走进了我的世界。
如果你质疑这些想法，不妨试试看。不然你认为为什么世界上大多数最成功的人都有这样的仪式？有一个更高的境界，你可以开启无限可能。
唯一阻碍你的是你的思想。
每天都朝着你的目标前进
从你无所事事开始到现在已经过去多少天了？
生活的可能性太多了，每一天都很忙碌。
如果你不刻意雕琢每一天的时间来进步和提高。毫无疑问，你的时间会丢失在日益拥挤的生活中。在你意识到之前，你会变老会枯萎，好奇自己的时间都去哪了。
Harold Hill 曾经说过：你堆积了足够多的明天，你会发现自己一无所有，除了很多空洞的昨天。
当你开始组织自己的生活、计划、追踪，并养成祈祷冥想的习惯，你将会自觉采取行动。
在你的一天开始，意志力还没耗尽时，做这些事情是很好的练习。
如果你不做，事情就不会被完成。一天结束的时候，你会精疲力尽。你会被解雇。后有一百万个理由让你明天才开始。你说明天开始——也就是永远不去做。
所以你的口头禅变成了：最糟糕的事情排第一。做你需要做的事情，然后明天再说。
如果你每天只朝你的计划迈进一步，你就会意识到这些目标并不是真的很遥远。
结论
在生活中，很容易就偏离航向。像飞机一样，我们需要进行航向修正。
但我们可以通过组织自己的生活、规划未来、跟踪进程、提高心态和忙碌来确保我们获得自己想要的人生。
坚持过理性的生活。只要坚持足够长的时间，你会被结果震惊的。
去试试吧！
原文链接：番茄工作法