苏梅LI
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导引养生1217上古天真

通常一部书开篇之作都是最精彩的。于是今天清晨重读《素问.上古天真论》。发现女子身体是从阳明脉开始衰落的，而男子则是肾气先衰。是因为阳明脉本需要多气多血供不上了吗？形容老态女子是形坏，男子是行步不正。我观察了很多老年人，却是如此。

到了老年，努力保持一个年轻人的身形是健康的表现，至少要把背影修成那样。得现在开始修。

早上一上午糊涂时光省略……

中午见太阳甚好，出手不冷就去清真寺草坪练功去了。站桩20分钟。组合20分钟。站桩时除了被一只年轻二哈好奇地打量一番外，别无干扰。站着想到了“四大皆空”。昨天一位教授说到了每个原子都有自己的自由意识。那么果然如此的话，身体的每个细胞都不愿意被大脑控制吧。放松就是给他们自由。自由了你快乐我也快乐。


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