效能加油站第一周周检视

用思维导图做一次周检视，回顾一周做了些什么事，感受下思维导图会不会给你带来更为详细的回顾效果呢？

这么晚在做周检视，就是已经有值得反思的地方了：

1.时间管理

一开始就是因能学习到时间管理的方法被吸引到效能加油站的不过有句话也很有道理：时间是不能用来管理的，能够管理的是时间的主人。现在我是养成了很多好习惯：早起、读书、输出笔记、运动、画画……但因为每天需要做的事情很多，早上平均六点才起床，做事情没有计划，不分重要和不重要，紧急和不紧急，所以目前为止感觉能够勉强完成打卡任务。

调整：早睡（11点之前睡觉，5点起床），睡前计划好第二天安排，并且按主次分好。具体参考赢效率手册，做到每天小总结、反思、调整。这里要用上星辰分享的小点子，对于我这种做事特别慢的人，一定要给自己卡好时间结点。

2.运动方面

本周共运动了2次，其实一周3次是很容易达到的，就是因为一周前几天没有计划好，没安排运动，以至于最后一天有补救机会，也因为陪伴孩子并且自己没有重视，而遗忘了。失去一个金牌还是挺可惜的。

调整：一周先安排，不要拖后，做好运动计划，比如：一三五、二四六。

3.阅读方面

每天能够按照效能群阅读计划完成看书，听一本书，并做到每天笔记、语音输出，这点对自己很满意。因为每天开始慢慢养成习惯，对于之前只看书没有习惯分享的人已经是个突破。

调整：除了看规定的章节，每周还要额外看完一本书，多听书，尝试再作简短输出。

4.家庭方面

时间安排的很不好，做事效率又不高，工作时间安排的满当，因为忙着顾自己，所以有点忽略女儿了，每晚只是做了睡前绘本故事，没有陪伴游戏、学习，连英语输入也放松了，呜呜。老公工作也很忙，所以两个人相处的机会变少了，聊天也变少了。

调整：家庭是第一位的，家庭幸福了，其他都能顺利解决。所以所做的一切事情都要规划好，做到平衡好家庭。关于女儿教育一块，我也要参考打卡，为女儿列出来，共同进步。和老公也要多花时间，多做共同爱好的事情。

5.财务方面

之前有记录每天开销的一个好习惯，现在断断续续记录

调整：还是要每天及时记录，对财务做到心中有数，学习理财小白课程，这块后期也是我提升的目标

6.画画方面

草图都画好了，但是都没有涂色，以致越来越落下进度了

调整：下周恶补，那么多美丽的图画，就是想完成每一副，不想错过，原谅自己的强迫。希望下一周全部补完。还是得每天画，感觉只要两天不画，就跟不上进度了，哈哈。

先写这么多吧，看来要好好训练自己的收敛性思维，不然学习到的是多了，但是不消化归纳整理，将是一团乱啊，新的一周告诉自己一定要做到万事提前啊，

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加油！