最近身体不舒服，美国出差落下病根了，心脏不舒服，去医院查了，三个医生蹦了三个病名:心率不齐，心肌缺血，早搏，心电图也看不出啥，反正就是胸闷，心脏经常无节律的跳动几下，还会伴随咳嗽。三个医生在一点上倒是一致的:劳累引起的。
昨晚没睡好，工作上也郁闷，娃的状态也不好，家里也一团糟，没一个省心的，再加上是气血最虚的时候，没来由的就抑郁寡欢，心脏更不舒服了。
中午本来是感觉练不动的，还是坚持着练了30个蹲起，几天没练，状态回去好多，但30个下来，胸闷的感觉缓解很多，本来觉得心脏皱在一起了，慢慢的就熨开了～，心情也舒展了一些。
看来，蹲起应对我这个胸闷确实有效的，但还是不敢做多，慢慢来吧。