2019-07-05

2019-07-04

姓名～徐跃斌

《六项精进》上海519期反省组学员、合肥524期努力二组志工。

【日精进打卡第46天】

【知～学习】

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1.运动不少于1小时； ok

2.即兴演讲3--5分钟；OK

3.写一篇读书笔记或杂文；OK

4.读书不少于1小时。OK

二、齐家：（对家庭和家人）

1.和父亲电话。

三、建功：（对工作）

1.河南讲课。

｛积善｝：发愿从2019年5月20日起1年内365件善事。今日1善，累计46善。（致谢酒店服务员）

【省～觉悟】

1.要控酒。

【感谢】

感谢海南兄带我走进六项精进；

感谢519、524期六项精进的老师、志工学长；

感谢沅臻学长519期的陪伴与引领。

感谢李校长。

【志愿】

修身齐家，帮助更多的人遇见最好的自己。

【打卡始于20190520，持续打卡于20190704】