【三知论003·仰望天空的猫】

仰望天空的猫

1. 《非暴力沟通》：全身心的倾听，体会他人的感受和需要，一旦一个人意识到自己得到了理解和接纳，一般来说他会觉得很惬意。有时候对方给我们倾诉他只是为了倾诉，而非是想听我们的建议或安慰。通过认真倾听明白对方的真正需求和需要。

这一点我是需要改进的，总是打断别人的谈话内容，也总是给予建议。太关注自己而忽略了对方的感受和需要。

2. 《梦里花落知多少》：在极度痛苦和无助的时候，是朋友的陪伴让三毛感觉到一些温暖。她说：她从不刻意的交朋友，只是很真诚的对待别人。这一点是需要我学习的。朋友就是你身处黑暗，他们给你带来一束光的那个人。在无助难过时给予温暖和帮助的人，是要铭记一生的。

3.《行动》：如果我们在人生中体验的每一次转变都让我们在生活中走得更远，那么，我们就真正地体验到了生活想让我们体验的东西。只有体验到当前，你才会真正了解到你自己的生活状态，你需要什么，你热爱什么，你想要放弃什么、舍弃什么。

中午下班的空隙跑到书店待了一会儿，那种宁静和安详真的让人感觉到无比的幸福和美好。仿佛时间静止了，全身心都得到了释放，陶醉其中……