梅道理2019
梅道理2019

18年最后一个月了，要不要一起打卡健康早餐？（2018.11.26-2018.12.2更新）

又一周过去了，转眼就又到了18年的最后一个月，年初定的flag都实现了吗？

没有！

那么回望这一年，有没有好好对待生活，好好对待自己？其实一粥一饭，一日三餐，其实幸福有时候也很简单。

只有知道自己想要的是什么，才可能开始拥有什么，想要拥有健康，就从打卡健康的生活方式开始。

红豆小米粥+黄瓜橘子+小面包+百香果蜂蜜水


红豆小米粥+鸡蛋+玉米+牛奶+橘子


红豆薏米粥+黄瓜鸡蛋


红豆薏米粥+黄瓜煎鸡蛋+橘子+橙汁


杂粮粥+玉米+水果+百香果蜂蜜水


圣女果土豆片+杂粮粥+橘子


酱拌乌冬面+煎鸡蛋+百香果蜂蜜水

不知道煮什么粥的童鞋，我都是买这种已经配好的直接煮的哦，不知道吃什么的也可以参考我之前的更新。

12月要不要一起打卡健康早餐？

各种粥

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