要搁一年以前，打死我也想不到，今天我会兴冲冲的出现在一个健美健体比赛的现场。
虽说是以观众的身份。
但是全身每个细胞都觉得现场在做的这件事情是与我有关的。
换句话说，这是健身这件事存在于我的价值体系中的。
与之相对应的，不存在于我的价值体系里的事情，比如美容。我说的是那种大街小巷各类非医美的纯保养型的美容机构。自从接触了健身了之后，就再也没去这样的地方花过钱。明明知道它没用，不靠谱，就不可能再去当冤大头。美容院里面深度去角质，再做什么气泡焕活，呼啦呼啦往脸上堆七八层产品，基本也就是个临时的保湿功效。这样的“保养”做多了还会有皮肤屏障受损的风险。以后如果年纪再大一些，有提拉和祛皱的需求，直接去做医美好了。
去之前，内心还是有些小激动的。毕竟，有一大波美好肉体在列队等待。
可是，刚落座，这是什么鬼。
这还不算完。元老组（50周岁以上）的一位大叔瞬间引爆了我的笑点。你们大概感受一下。
嗯。严肃一点。大叔其实勇气可嘉。Respect。
我相信他在生活中一定是个很乐观能给人安全感的暖大叔。我没有半点取笑的意思，截几个GIF图个乐儿，大叔别介意。
作为观众，真的没有资格取笑台上的任何人。
能站上赛台，就已经是高人一等。
身边有那么多人，报了名却没办法坚持备赛，面对仅仅是可能的失败，就已经望而却步，怯于付出。
怕的是什么？劳而无获。
怕期待落空，努力没有回报，付出得不到应有的成果。
抛个硬币许个愿还能听着响呢，这世上其实根本不存在没有得到的付出。
付出本身就是得到。
这位大叔上台比赛之前一定是知道他的状态是怎么样的，但是人家心理素质足够好，不怕丢脸，报了名就上台去展示自己。
元老组比赛选手不多，最终大叔也得到了奖状。我看到他领奖状的时候内心其实挺感动的。去参加比赛，去感受站在台上去竞技的紧张，去努力展示自己用功的成果，这整个过程就是非常丰盈的体验。这是一个去拓展自己边界的体验。
那些害怕丢脸害怕不能得到绝大多数人的肯定的人们，又一次错过了自己人生的拓展训练。
在舒适区，可能只能像井底之蛙那样缩手缩脚一辈子。
再看看画风符合预期的。
这个冠军小姐姐身材比例颜值等等都太突出了，连我这个第一次观看健美比赛的人都能一眼瞧出她的冠军相。
肩是肩，腰是腰，屁股是屁股。
女子比基尼评选，好像并不太看重胸。
也是，体脂都那么低了，能有B罩杯已经是奇迹了。
想到了那句健身届颇为流行的段子：
“小伙子别着急，训练水平高了，女人慢慢也就戒了。”
我来凑个女生版的，嗯：
小姐姐别着急，训练水平高了，胸也就不会拖体脂了。
反正呢，随着中健身的毒越来越深，审美也会跟着越来越偏离传统路数。在路边看到那种穿的飘飘的马卡龙色的小仙女，第一件事看腿：嗯，腿太细了，20都蹲不起来吧。呵呵。
还心甘情愿的放弃了对于可以“挤奶”的聚拢型内衣的执念。胸是什么鬼，横竖我也不要生二胎了，对它们既没有功能性需求也没有审美需求，爱咋咋。
但是对于像上图这样的小姐姐，内心的崇敬那是真真儿的。
有颜值天生比例又好，还这么努力去训练。看看这腰臀比，看看这傲人的臀部，那没有高强度的重训是不可能出得来的。但凡有点健身经验的人都知道，“今天练腿”是一件多么神圣的事情。
练完腿不能饿着，一定要大吃鱼虾牛肉鸡肉嗑蛋白粉；练完腿也舍不得吃任何垃圾食品，因为经历那种撕心裂肺的身体疼痛我是为了长肌肉的啊，高糖高油的饮食会让我的痛苦付诸东流。
练完腿第二天的地狱式体验似乎也不会因为经常训练就减轻多少。还好，我已经适应了带着这样的疼痛生活。第二天可以健步如飞才是要担心的事情，说明没练到位。
健身的的确确是一件反人性的事情，基因里对人类的设置是少动多吃，保存体力才是长寿的根本。但那已经可以算是人类在物质匮乏的远古时代遗留下来的基因缺陷了。
为了对抗这个基因缺陷，我们需要调用极大份额的意志力。
但一切痛苦都是值得的。为了多维度多层次的生命体验，为了爱，为了被爱，为了到120岁还可以不靠吃药做爱。