2018年10月23日星期一晴天

6:4 0起床  洗漱完去晨练一小时

8:00回家吃早点喂鱼打理院子里的花和盆景

9:30到未完工的工地上跟同事商量一下工作上的事情。

10:20回公司办公室发电子版的资料给邦华哥

11:00回家做饭

12:30吃午饭

1:20午休

2:30看书《刻意练习》100页

5:00跟朋友吴超打电话处理家具城租金及合同事宜

6:30做晚饭

7:30练毛笔字一小时

8:40写白天看书的读后感。

9:00给儿子打电话并向他请教一个问题,问题是如何练习专注力?并提前商量这个星期哪一天一起去吃饭看电影?

9:30写日志上传

10:00洗漱完上床睡觉

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