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【52内蒙古于福玲】弯柳树第五期网络学习班：2021.1.8日晚课学习《传统文化与身心健康》讲座第十集的收获和感悟

第十集感：老师详细讲解了大孝，中孝，小孝，“孝”：顺心，放心，舒心，开心！孝敬父母要从“孝心”开始，从事上炼和行为上真陪伴，就如父母养育我们的方式，真诚心回报父母以宽松自在快乐陪伴！当真笑来时，一切就都和谐起来啦！如果遇到了坏事，也能笑起来，那一定会长寿，心大了事小了，气血自然就充盈起来，相由心生，病随心转，不生病又有快乐的气氛会转化能量：内心动了就开了，良心动了正能量就进来了！

原来真正孝顺父母，是让父母顺心，放心，安心，开心。不管在外面开不开心，回家都要乐呵呵的，高高兴兴的陪伴父母，跟父母聊天，说出父母心中不开心，惦记的事，父母就能安心，快快乐乐的，这才是真正的尽孝道了。

另外不要怨人，怨人伤脾胃，遇事都找自己的原因，排出负能量，生起正能量！感恩一切！感恩老师！胃病的人是怨，怨气会导致了后天的脾肺损伤，浑身没劲：口乃心之门户，口吐为快，快乐的传播正能量，说人善即是善，扬人恶即内省！

人生两件事等不来：行孝和做善！

感恩老师！

学生：于福玲

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