精力管理

尼采有句名言：“知晓生命的意义，方能忍耐一切。”拓展意志精力需要将自己的需求置于次位，为超出个人利益的目标让路。我们对生活的期待其实不重要，重要的是生活于我们有何期望，我们必须要创造出自己生活的意义。