Day136悦悦复盘

一,我的目标——分解管理

灵魂如果没有目标,便会失去自己

极强的目标感才能保持深入和持续专注

当你决心所做的事情,全世界都会帮你

❶高情商达人(内修气质,快乐谦逊)努力

❷高颜值达人(外修美丽,健康阳光)满意

❸高能力达人(深度学习,心流体验)满意

❹高幸福感(家庭和睦,人际良好)努力

❺高财富自由(深度工作,身心合一)满意

三,时间管理

你如何过一天,就如何过一生

对自己负责,就对自己的时间负责

①早起小目标:跑步+瑜伽

②下午小目标:读书+笔记

③晚间小目标:日清+复盘

四,小行动小坚持,小进步小美好:

放纵的皮囊千篇一律自律的灵魂万里挑一

精神上的艰苦奋斗比什么都重要的

我是一粒微尘,但会竭尽全力发光发热

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