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九吉公红糖

【推荐一个除湿气的好食材】

薏米：渗湿除痹，利水消肿，每周吃一次，效果最明显 。

（红豆薏米桂圆汤）

配料:

红豆50克、薏米30克、桂圆适量、九吉公老红糖一块

烹饪步骤:

红豆、薏米、提前半天浸泡

桂圆去壳去籽、老红糖

把红豆、薏米、桂圆、放入锅内、加入适量清水

大火煮开、小火煮至红豆、薏米开花、（红豆、薏米很开煮开花、可以煮10分钟关火、焖上30分钟、再煮、这样容易煮开花）

放老红糖、煮至溶化即可。

九吉公红糖_第1张图片
图片发自App

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