《修身要旨》读书笔记

书读到一半,认识到杨军老师在本书中修身格物围绕的三个核心:情、欲、念。

情:情绪。

欲:欲望。

念:妄念(不真实的与现实无关的),杂念(与自身无关的)。

11月四日晚学习内容

念上三大病: 贪欲(你是否需要)、傲慢(自以为是、刚愎自用、总觉得比人不如自己)、歹猜(反问自己:有证据吗)。

错误思维方式:程式化(孔子“四勿”:勿意—不想当然,勿必—不要认为事情必然这样)、想当然、跳跃。

见贤思齐,反求诸己。

了解自己三步:一 知(有情绪要知觉),二析(分析为什么有情绪),三化。

了解他人:了解自己和他人的情欲念。

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