游泳难不难

如果你问我：游泳难不难？

我会说，难。

但是，我相信不久之后，我就会说，游泳并没有那么难。

最近又开始练习游泳了。决定这个夏天无论如何要学会。

一直信誓旦旦要把游泳学会。

小时候胆小，一直不敢下水。那时候的农村还有干净的池塘，可以洗衣服，可以洗澡。胆大的小孩子学游泳都是从那里开始的。胆小的我却只敢到浅的地方玩玩水。

大学的时候，学校还有游泳课可以选。但是害怕考试不及格影响评奖评优，选了其他的课程。当时有一个老乡也不会游泳，说我们一起报暑假的游泳课啊，免费的呢。我说着好呀，却又放弃了机会。半年之后，老乡已经代表他们院参加游泳比赛了，而我还没有下过水。

研究生的时候，学校里没有游泳馆，左右隔壁的大学都有，人大和北外的游泳馆很火爆，室友也会去隔壁游泳，我还是不会游泳。不过，后来谈了一个男朋友，男朋友的公司可以在一个游泳馆游，公司出钱办的卡，于是便带我去游了大概10次的样子。不过更多的时候我只是在泡澡，男朋友教的也不专业。只是可以扑腾一两米的样子吧。

2015年4月，刚到南京没多久，就风风火火办了一个3年的健身卡，当时选择那个也是因为还可以游泳。但是当时还是不会的。

2016年3月，下定决心说要学游泳，就花钱在游泳馆报了私教一对一的课程，1500（想想还是挺贵的）。一共10次课程，我倒是学得也很认真，教练教的也挺好。我甚至一周保证去了5次课。很快，10节课结束了，我的成果是可以游一个泳池的长度了，25米。

但是，之后就再也没下过泳池了。（这才是大错特错！）

可能是懒，加一点恐惧吧。

2018年7月，两年多没下水了。健身卡都快到期了，想想得赶紧去用起来了，不能浪费健身卡的钱啊！更不能荒废了学游泳的技能，今年一定要学会。

所以，说干就干！行动起来我自己都害怕！希望这次不是三分钟热度。

从上周开始到昨天，我已经去了泳池5次了，每次2小时左右。

第一次，大概可以游起来5米吧；

第二次，可以游起来8-10米了；

第三次，最好可以换气6-8次了；

第四次，感觉有点累，游了几下就游不动了。后来据说应该是动作不标准，手脚不协调；

第五次，昨天晚上，感觉也没有太大进步，在网上还看了好多技巧动作，似乎还是不到位。快要上岸时候，一个温柔的小哥哥跟我说，你收腿太快了，要慢慢收。

我是打算今年下水20次吧，量变引起质变，希望今年可以有一次质的飞跃。

反思了一下我自己的游泳问题：

1）换气。这个问题是最大的，不会换气就是不会游泳。我换气不是很顺畅，总是几口气换完就要停下来。

2）蛙泳腿。这个腿的动作一直不太标准，导致我动腿时候根本不向前走。腿部蹬的也没有力气。

3）手脚协调性。这个好像一直不太好，有些不自然。希望多多练习可以改观。

4）胳膊。胳膊的问题大概不是那么大，可能也是不太难。

基本上我都是一个人去的，有时候也会观察小孩子学游泳和一些专业的游得好的人的动作。

期待我发生质的飞跃的那一天！

蛙泳动作分解