小步家长大学研究生课程作业（十八）关于记忆力

Eva老师关于记忆力的这一课重构了我对于记忆力的认知。是非常重要的一课。

记忆力的重要性胜过逻辑思维能力。记忆是思考力的基础。有记忆力不一定有思考力，没有记忆力，肯定不会有思考力。

记忆分为感觉记忆，工作记忆，和长期记忆三个部分。工作记忆，也就是意识。我们的思考就是在工作记忆中进行的。我感觉这样一来其实记忆和逻辑思考几乎是一体的。有思考才会形成元知识，才会有牢固的长期记忆。

思考力强的孩子往往是因为大脑里长期储备的知识丰富，能够适时提取，帮助思考。如何帮助孩子储备足够的事实性知识？注重日常的培养，广泛阅读，丰富孩子的体验。

记忆与重复无关，与情绪无关。记忆最重要的是是主动思考意义。通过什么意义记住，将来就会通过什么意义回忆起来。女儿说她记忆就是靠理解意义，而不愿死记硬背，看样子也不是偷懒的借口。

如何多让孩子思考意义？比如多带孩子做实验。把一些枯燥的数据赋予意义。

记什么知识最重要？元知识：指导思维过程的知识。我的理解就是元知识就是决定我们如何思考如何做出决策的核心理念。我现在理解为什么以前读书对我来说好像没有什么用，关键还在于没有提取出其中原理性的知识，对重要的概念没有真正理解。没有把这些概念原理和足够的案例联系起来，也就没有真正活起来。现在我愿意读慢一点，边读边思考。少即是多，慢即是快。

孩子的元知识就是影响孩子选择策略的知识。我们处理任何事情，都要关注孩子背后的策略是什么，他在用什么样的元知识处理问题，我们要适时帮孩子升级元知识。

如何帮孩子升级元知识？注意四点：一是每次教授的策略要少，一次一个。讲明白，弄清楚。（就像现在我的学习，慢一点，把元知识的概念弄明白，就是大收获。）二是要通过多种方法多种场景来解释和演示。这不是简单重复，而是帮助孩子关联大量案例，让元知识的理解更深入。三是鼓励孩子使用策略时自我监控，审视自己的情绪。这一点我不够理解。我原先认为所谓自我监控，就是自我评估。但为什么学习元知识和审视情绪联系在了一起？四是关注解决问题的过程而不要强调速度、结果。尽量不要催促孩子做完一件事，要关注他如何解决事情。这一点特别要提醒自己注意。孩子犯了错，不要急着让孩子认错，我们需要的不是孩子说声对不起，更需要帮助他理解为什么错了，做这一类事情正确的方式是怎样的。

9.了解元知识，不仅可以帮助我们关注孩子解决问题的过程和策略，对我自己的学习也非常有用。我的目标是做一个更专业的教育者。现在最重要的就是升级元知识，因为教育过程中，遇到的问题千千万，如果不能关联到元知识，那只能头痛医头脚痛医脚，陷入焦虑和迷茫。