从“遇见理论”到“遇见自己”——张娟老师亲子工作坊随记(一)

与萨提亚理念的第一次“遇见”,是在林文采老师的一阶专业课上,内心满满的冲击和震撼——原来,生命可以有这么多的选择!

只是,当时的自己还没有准备好,所以只是把这些理念囫囵吞下,直到进入张娟老师的亲子工作坊,才开始将这些理念发酵、内化,慢慢让它们进入自己的生命!

“遇见”萨提亚理念,为我黑暗的生命播下了力量的火种,而“遇见”这次的亲子工作坊,则是让我亲手为自己点燃这力量的火种,真正开始为自己的生命负责,学着在自己生命中去实践这些理念,陪伴自己从内心长出新的力量,开启了从“遇见理论”到“遇见自己”的成长旅程!

从“遇见理论”到“遇见自己”——张娟老师亲子工作坊随记(一)_第1张图片
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短短三天的亲子工作坊,最让我感动的是张老师关于“生命五朵金花”的冥想,轻柔的音乐声响起,伴着张老师那富有穿透力的声音,在百花盛开的花园中,我和自己的五朵金花一一相遇——她们有的绚烂,有的萎靡;有的完整,有的残破;有的茁壮,有的枯萎……

最让我泪流满面的,是我的价值感之花!她蜷缩在角落,那么的弱小和无助,在风中瑟瑟发抖,纵然有事业和家庭的支撑,她也摇摇欲坠!耳畔那个“我不够好”的声音一直响彻在我四十多年的生命中,无论我多努力多付出,这声音从未停歇,成了自己生命的底色——灰暗、敏感、无力!

从“遇见理论”到“遇见自己”——张娟老师亲子工作坊随记(一)_第2张图片
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“看着你的这些花,你愿意对她们说什么?做什么?”张老师的声音缓缓流淌着,一直陪伴着我,敲击着我的心,温暖而坚定!透过朦胧的泪眼,我满含愧疚地抚摸着我的价值感之花,对她充满了心疼和怜惜!“对不起!我竟然如此残忍,这些年竟然从没关注过你从没看到过你,让你这么孤独无助!从今天开始,我找到你了,我会好好陪伴你关注你,哺育你长大,让你绚烂绽放……”

每一个生命都是宇宙独一无二的呈现,我,来到这个世界就是有价值的!

最让我震惊的是我的“爱的能力”之花,她枝繁叶茂,根茎都很强壮,花瓣却只绽放一半,在花丛中显得非常刺眼。哦!原来,我只绽放了爱别人的能力,却失去了被爱的能力,而这,和我即将枯萎的“价值感”之花相映衬,让我一天天,一年年反复催眠自己——“我不够好!”“我不值得别人对我好!”

原来,我不会拒绝别人,不会为自己树立界限,与我的低价值感和不能享受被爱息息相关!原来,我在亲密关系中的很多愤怒来源于我不会享受被爱和“丧己”式的付出!

从“遇见理论”到“遇见自己”——张娟老师亲子工作坊随记(一)_第3张图片
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原来,过度地没有界限的付出,会挑战和剥夺别人独立自主的能力,阻碍他们绽放他们的“独立自主”之花,以致于让他们一边享受别人的付出一边反抗!

原来,传说中不知感恩的白眼狼竟是这样被培养出来的!

所以,我为自己的“爱的能力”之花围了篱笆,让她学会为自己树立合适的界限,既愿意为别人付出也享受别人为自己付出,学会爱也享受被爱!

写到这里,突然想给自己一个大大的欣赏和感谢,欣赏自己不惑之年却仍然愿意进入课堂学习和感悟,感谢自己愿意选择为自己的生命负责!生命的成长,任何时候开始都是奇迹!

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