木风恒简慢素生活纪:第七三四天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年5月1日

天气晴天

温度24-31度

今天早上

四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

接着就到餐厅去

煮了一些玉米粥

弄好以后

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就读了难经这本书

读完以后

就到餐厅去

吃了一些粥

吃完早餐以后

就到房间开电脑

发布网络日志

弄完以后

写了静坐日志

写完以后

就整理了一些资料

弄完以后

就到楼顶去弄酸梅来晒

弄完以后

就回到房间

开电脑找书来看

看完以后到中午

接着就有点困

然后就去睡了一觉

起来了以后

就做了一会艾灸

做好以后

就到餐厅去

吃了一些粥

吃完以后

就出门

骑车到外边菜市场

看了一下

没有合适的菜要买

接着就骑车

过了修理马达兄弟的店

在那边聊天了一会儿

接着就回家了

到家以后

就去泡衣服

然后就去读书

读完以后

就去打扫卫生

弄完以后

就去清理东西

弄完以后

家人煮好了晚餐

就到餐厅去

与家人一起共进晚餐

吃完以后

就到房间开电脑

整理了一些资料

弄完以后

就去洗衣服

洗好以后

就放到洗衣机去脱水

接着就到厨房去煮艾叶水

还有烧水

然后就到房间

继续整理了一会资料

弄完以后

就去洗澡了

洗完以后

就拿衣服到楼上去晒

晒完以后

就回到房间开电脑

写了今天的日志

接下来

再继续看点东西

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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