日常怎样保养卵巢？卵巢保养怎么做？爱美女性看过来

俗话说，一白遮三丑。白皙的皮肤永远是女人孜孜追求的梦想。有的女人，本来皮肤很白，但是随着年龄的增长，皮肤开始慢慢变黑，甚至还有了一些黑色的小斑点，虽然不是很明显，但是特别惹人烦：如果皮肤一直这么发展下去，那还得了！

想要解决这个问题，我们就要找到根源。

我们都知道，人体的肤色是受黑色素多少控制的。皮肤白的人天生黑色素含量比皮肤黑的人少。想要肌肤白皙，就要减少黑色素沉积。

我们可能想不到的是，卵巢也与黑色素的沉积有着重大关联。卵巢能够分泌大量的雌激素和孕激素，雌激素对黑色素的形成有很重要的作用。如果卵巢功能发生异常，雌激素的分泌就会紊乱，黑色素的生成就会增多，从而导致黑色素沉积的现象发生。同时，卵巢功能受到影响后，孕激素的分泌也会减少，孕激素对雌激素具有拮抗的作用，当孕激素分泌减少的时候，雌激素的作用就不能得到足够的拮抗，从而导致黑色素的生成增多，加剧黑色素的沉积。

要想皮肤变白嫩，卵巢保养少不得

ENlivEN21W+NMN（端粒塔、衡中粒复合营养）成份中三文鱼鼻软骨的蛋白多糖的核心蛋白中存在稀有的口服级EGF。，ENlivEN21  成份中EGF活性 是表皮细胞生长因子，由53个氨基酸组成的活性多肽，藉由刺激表皮细胞生长因子受体之酪氨酸磷酸化，达到修补增生肌肤表层细胞。

EGF于1986年被美 国科学家斯坦利·科恩博士发现。它能促进皮肤细胞的分裂，强烈刺激细胞生长，抑制衰老基因表达，阻止皮肤衰老，使皮肤各组成份保持最佳生理状态。并刺激细胞外的一些大分子（如透明质酸和胶原蛋白等）的合成与分泌，滋润皮肤，是决定皮肤活力和健康的关键因素。

很多女性不太重视自己身体的黑色素沉积问题，总觉得用一些美白的产品就能将黑色素一网打尽，其实，我们对黑色素沉积问题的认识还很片面，黑色素的肆意沉积其实是身体对我们不良生活习惯和不健康身体发出的警报，如果我们仅仅把它归结到爱美的层面就有点舍本逐末了。

预防黑色素沉淀，日常生活保养很重要：

1.避免接触紫外线

黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12：00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

2.养成良好的生活习惯

我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。

3.黑色素沉淀有妙招

医生再治疗各种老年疾病过程中发现很多问题可以提前做预防治疗。再预防治疗中NMN烟酰胺是重要的标本之一。NMN在激活端粒体之后我们如果能持续摄入多种营养（端粒塔、衡中粒组合营养)的活化基因链接， 修复平衡人体八大系统（皮肤系统、免疫系统、睡眠系统、神经系统、泌尿系统、消化系统、生殖系统以及血液循环系统）活跃和平衡两大免疫系统,提高记忆系统和免疫功能。在修复全身各器官老化的同时，也显著地再生修复生 殖系统的衰老退化。

我们大家最熟悉的黑色素沉积来源是紫外线。紫外线不仅造成体内的黑色素沉积，还会损伤皮肤细胞，让它们无法通过正常的新陈代谢将多余的黑色素排出，从而使黑色素停留在表层皮肤，引起皮肤变黑，这就是为什么一到夏天我们就很容易被晒黑的原因。