龙都博宝：夏天应当喝茶

大多数人认为，夏天天气炎热，喝冰镇饮料才是最爽快解暑的。

然而，这并不是一件健康科学的事儿。

夏天，更应该喝茶！那么今天就跟随龙都博宝茶叶小知识一起来看看吧。

为什么夏天要喝茶？

夏季是阳气最旺盛的时节，过后阴气开始滋生，出现阴阳交替的现象，身体非常容易受病侵。

这个时候需要非常注意阴阳调和，保阳养阴。既要顺应夏季阳盛于阴的特点，注意保护阳气，也要注重“夏至阴生”，休养滋阴。在夏季，喝一杯龙都博宝茉莉花茶还是很有必要的，既可以解渴，也能解暑。

三伏天防暑

夏季的“三伏天”，是一年当中最炎热的时候。这个时候：高温、闷热、潮湿，易犯“六”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”邪，生于大自然“六气”）中的“署邪”。

今年的三伏天，是从7月12号开始，为期30天。

因此，非常需要注意避暑，休养身心。

　生理原因

在高温、闷热、潮湿的炎炎夏日，人的生理机能会受到影响。

常常出现的现象有：

①消化功能相对减弱。

②失水过多。

③容易燥热。

④中暑。

　喝茶的养生之道

因此，夏季不管是生活起居还是饮食习惯等都应该十分的注意。小有疏忽，就容易给身体造成病害。

然而，喝茶恰恰可以很好的避免这些问题！在炎热的夏季选择一杯

喝茶，防晒！

不长痘，不长斑，让你美成一朵花。这是必然的！喝茶基本都是室内的（哪有大热天在外头顶着太阳喝茶的！），既然都是在室内的，哪还有时间跑出去晒太阳呢？

夏天实在太闷热了，冷饮只能治标不治本，而且还存在潜在的危害（例如中暑）。

然而，喝茶，喝的时候虽然是热的，但是几杯过后，瞬间就舒爽啦！

因为随着汗液的排出，不仅可以散热，还可以排毒养颜。真的是一举两得