提升优雅感与幸福感的几件事

      听了子木分享的《跟巴黎名媛学到的事》一书后，才知道自己对于优雅是有多么大的误解。一直以来，我所理解的优雅就是那种举手投足都慢动作似的，然后戴着帽子，穿着裙子和高跟鞋，每天慢悠悠的来杯下午茶，然后不紧不慢的喝一小口茶或咖啡的女性！听完书之后才发现，天呐，我对优雅是有多大的误解啊！

      以前一直觉得我与优雅这辈子都不会沾边，但是今天才知道原来生活处处可以充满优雅感与幸福感。
所以，想要提升优雅感与幸福感的你快来与我一起践行下面的这些事情吧！

1.每天早晨放一首自己喜欢的歌曲，跟随歌曲舞动起来！

2.使用精美的餐具，食用高品质的食材，在用餐时带有觉知，用心感受食物带给我们的愉悦感！

3.更换不同的餐桌布，购买鲜花，布置令自己愉悦的家庭环境！

4.把家务，爬楼，采购生活用品都当作一场运动，把开车换成走路，随时都可以进行一次说来就来的运动！

5.在周末去一些从未去过的地方，在自己所在的城市来一场冒险之旅！

6.衣服不在多，而在于精，购买适合自己的高品质的衣服，护肤品！

7.出门时化一个精致的妆，换一套让自己欢心雀跃的服装！注重自己的装扮！

8.关注自己的身材与皮肤状态，拥有好皮肤，好身材！

9.改变自己的生活习惯，不吃垃圾食品！

10.多听古典音乐，建立自己的音乐能源库！

11.提升自己的审美力，多听多看，多体验。比如，看画展，逛艺术馆等！

12.每天一个新行动，改变自己的语言方式，每天学一个新词语！

      好啦，总而言之就是多去做那些滋养自己的事情，德润身，富润屋，多用心，用爱，用时间去对待周围的一切，让自己有力量去过那些冒险而有趣的生活！