2020.10.7

1.人生十大哲学：对于发生的事情，用师父的十大人生哲学去调频去转念。

2.早安分享：无知要用智慧应对，看事情要广阔一点，看破不说破，看穿不说穿，看的长远，害人之心不可有，防人之心不可无，做好自己，有长远计划，识大局。选择原谅无知的人，不要报复，选择正义，清者自清。

3.感恩日记

我太幸福了，我要感恩孩子有礼貌，让我很开心，谢谢，谢谢，谢谢！

我太幸福了，我要感恩孩子带来的乐趣，谢谢，谢谢，谢谢！

我太幸福了，我要感恩天气转凉了，让我很舒服，谢谢，谢谢，谢谢！

我太幸福了，我要感恩朋友的帮助，谢谢，谢谢，谢谢！

我太幸福了，我要感恩朋友听我分享，谢谢，谢谢，谢谢！

4.感恩让我不断去学习进步。

5.《亿万富翁制造机》照镜子：早上醒来对着镜子说，美女你好，我爱你！

6.照镜子感悟：发现自己能接纳所有的一切。

7.我要嘉许我自己，嘉许自己做事的速度提高了，我爱我自己。

我要嘉许我自己，嘉许自己的坚持，我爱我自己。

我要嘉许我自己，嘉许自己有一双好看的眼睛，我爱我自己。

9.嘉许感悟：嘉许生命中所有的一切，无论好坏都是美好的。

10.小确幸：今天的天气突然转凉了，很开心，再也不用开空调了。

情緒日記：
1.发生的事情
孩子写作业
2.当时的想法
可以先写再玩
3.我的情緒
生气
4.接下来我的行动
思考
5.迅速转念
与她讲道理
6.新的想法
马上说
7.新的情绪
平静
8.新的行动
一直沟通

11.共读感悟：学会问，才会让你遇到你想要的答案和资讯，问客户，给我这笔生意好吗？给我服务你的机会好吗？问是非常重要的，你一定要学会去问。不懂就问，让你离成功更早一步

12.三个任务：三条…负面转正面…自言1、我很生气，我不生气 2、我不会，我可以的 3、我很慢~我很快

13.一分钟极速分享：每天面对不同的事情，看自己如何去调频转念用最好的心态去迎接，让自己生活在正面积极阳光里。