不是我勇敢，是我不想白活这一生。

今天读到一个女孩的故事，准确一些，是女人。她经历了两次生育，一次重病，体重一度达到200斤。那时相片上的她，身材臃肿，梳着简单的马尾，齐刘海，脸色暗黄，和我们身边的中年妇女没有任何不同。

直到有一天，她看到了镜子当中那个精神不佳，体重超标，自暴自弃的自己，暗暗下了决心。要重新蜕变。

很简单，就从减重开始。其实，只要下决心，减肥这件事，并没有那么难。看着体重秤上的数字一天天减少，每一天都意味着新的开始和希望。有时，不够自律，是因为决心不够大。赘肉的褪去，就像开启了一个全新人生的密码，因为喜欢，她业余参加了许多健身和营养搭配的课程。身材日渐有型，笑容日渐灿烂，许多人在她的带动下开始塑身减肥。从兼职到专职，她辞去了在国企的稳定工作，走上帮助别人健康减肥之路。

期间，她还接触了跳舞，潜水，演讲等等许多之前不曾接触过的领域，而且满心欢喜的投入其中，她的人生词典里没有我不行，只有我试试。她把人生的外延无限拓展，再看照片中的她，利落短发，耳边大大的耳环叮当作响，身材凹凸有致，脸上挂着自信的微笑，和之前的那个她判若两人。

她说，不是我足够勇敢，而是人生短暂，我不想我的人生白活一场。想，都是问题，只有去做，才是答案。自律，不需要让全世界为你让步，只要改变自己就好。

她，真得很棒！