缺乏睡眠一周会改变数百基因表达

根据发表PNAS上的一篇 论文，研究人员报告说，一个星期的睡眠不足可改变与炎症、免疫等相关的 数百基因表达。睡眠不足可能导致许多疾病，包括肥胖、心脏病和认知损伤，但是把睡眠和健康联系起来的分子机制仍难以捉摸。
在实验中，研究人员让26名志愿者在一周时间内每天只睡5.7小时，在另一周每天睡足8.5个小时。在每一种情况下抽取志愿者的血样，分析血液中的RNA。分析发现，睡眠不足对711个基因表达产生影响。睡眠不足把一整天内表达会达到峰值然后减弱的基因数量从1885个减少到了1481个，而且抑制了其余基因的表达幅度。与充足睡眠相比，一周睡眠不足后，受影响的基因数量是前者的7倍。这项研究可能有助于了解睡眠如何影响人类健康。