复盘2018-7-13

记录反思

上午完成流速培训，以及贯标文件给段总审查。收到将旭龙项目作为外审现场检查项目，心中压力剧增。项目现在使用的仪器无有效检测证书，需补充自校证书，无人做过，群里不给解决。流速自校证书，无法溯源至标准器具，自校方法不明确，领导只让做，愿担责任，不给技术支持。同时，我找其他所要到了有效证书和仪器设备以及路径。启动周一派人送检拿证，得不到领导鼓励支持。纠结不知如何选择。仪器检定责任不明确，导致没有提前以及决策纠结。

下班拖延到6:00才赶往美容院，谦谦生气，我没有受她的监督，拖延一个小时下班。不肯帮我导航，对于道路不熟，很慢到达。谦谦长大能干了，定了必胜客外卖，全都是我的最爱，狼吞虎咽地解决了晚餐，做了底层对比后开始皮秒。完成后到家已经10:30，赶紧跳绳比赛，洗澡，一直播。完成一周复习，以及一周练习经验总结。直播没有主题，时间超过了11:30没有坚持早睡打卡。

总结

学会释放压力，界定责任，不要把他们的失责放自己身上。

时刻关注效率手册，凡事提前，不受负面评价，不良情绪影响。