130日记1103 反复

感赏儿子坚持晨读，扇贝单词和听素材，每日重复一个动作就不容易，已成为一个习惯动作。儿子到校，我发送日短信。

今天一天7个会，忙忙碌碌，周日还得部门活动，最希望的就是平安抵达。

下班到达地铁站口，短信给儿子说等他，没想到儿子回电话说已经到家，还帮我拿了包裹。

我俩吃完饭，儿子休息会，依旧看杂志看手机，开始学习。儿子说第一次晚点休息，否则我又得说他前松后紧，你看书，一起加油吧，说明每天给他的短信还是记在心里了。

儿子问我能否吃袋坚果，我说可以，吃完后再学习。儿子说不能边吃边做作业吗？我说我我们现在是不是努力培养专注度和连贯性呢？儿子说，好吧，那我等会休息时再吃。

我觉得比较累，躺着就睡着了。中途儿子休息，过来看了会手机，说，今天会早点结束学校作业。我继续睡，感觉到儿子把手机放下回去学习了。

10点多，我进儿子那给他换点温水，发现他藏了东西在桌下，儿子不让我看。瞬间我就觉得，他晚上又没在认真学习，我对他说，你让我信任你，不在旁边看着，那你也让我信任你啊。儿子见我这样，说对不起，不该在学习时做其他事，他确实在学习。以后不再在学习时做其他事，这样让我不高兴，没有安全感，让我不信任他，然后他也会不开心，学习也会受影响。

我沉默了好一会儿，不太想谈，儿子说，你说话，我做错了你得说，我知道这样做的后果，也知道我认真学习的好处，以后我不会这样做了，我已经明白自己要学。我忍不住又开始说教，如果不说话，儿子会觉得我不理他，说，只能讲一些道理不会说错话。

我说，你不是为我保证，是为你自己，为你自己的未来能有更多的选择，现在必须努力。你心里有多渴望你理想中未来的生活，你现在真的有多想，你就会付出多大的努力。你有能力，关键看你有多想，是不是真的很渴望到达你的目标。儿子说，我想，但我觉得自己不行。你可以问老师，我现在更认真更努力了。我说，没错，老师都觉得最近你更认真了。要想跑得快，决定两个因素，一是动力，二是阻力，动力就是你有多渴望你未来理想的生活，跑100码还是120码还是150码，渴望的程度决定你跑的速度。另一个就是减少阻力，你思想的觉得自己不行，所以努力没用这种念头是最大的阻力，为自己找理由，想告诉自己不是我不努力，是我不行。再就是在其他花花绿绿的诱惑面前给自己理由，学习枯燥，累，玩点其他的多放松等等，这些都是阻力，只有动力十足，自己就会想尽办法去减少自己的阻力，才能轻松地跑快。但只能你自己跑，别人都代替不了你的思想到底想让自己跑得多快。

儿子点头说，我听进去了，我也会努力去做，告诉自己可以做到。我继续写作业，你别坐地板上，凉。

我知道自己心里的恐惧感又升起来了，觉得自己都害怕进儿子的书房。不进来，心里充满喜悦，感觉儿子安排得很好。可进来，每次一看到状况，我就否掉，怀疑前面的每一天，我就开始悲伤，恐惧。我开始静坐，内观呼吸，把思绪调整到积极的一面去想象。这次只是我碰巧，儿子连续几天很晚睡，想休息，出现反复，这很正常，但他自己在进步，而且更能接受我们的批评和建议，总体是进步的。我想象，他现在专注的学习的场景，上课如饥似渴的眼神，中考后被心仪高中录取的情景，儿子更成熟的样子，心情慢慢平复。离开客厅，让儿子自己学习。

过了一段时间，儿子说完成学校作业了，说，我说了今天会比昨天更早完成吧。我说，那休息会，把数学课外的完成，静下心，规范步骤，提高正确率，花的时间更少，效率就是更高。儿子看杂志，手机，一会就去做数学，我处理其他的事，没再去想儿子在做什么。

结束后，复习背诵单词。

感赏儿子更能够心平气和地与我沟通，表达自己的想法和对我的诉求。

感赏儿子对自己更加自律了，在使用手机时间和吃东西方面。

感赏儿子在被批评后能够静下心学习，完成自己的作业。

投射儿子认真思考，有个自己未来生活的轮廓，扩大信心，加速自己努力的动力。

投射儿子吸引更多老师同学的帮助，营造努力的氛围，加快自己奔跑的速度。

投射儿子找到突破的方向和科目，经历成功的经验，增强自信！

投射自己坚定对儿子的笃定和信任，和儿子一起加油成长！