2021-02-08读《为何家会伤人》9 看到自己的感受和了解孩子的感受

读《为何家会伤人》9 看到自己的感受和了解孩子的感受

1、看到自己的感受

在很多书籍或影视中，了解到成人的一些心理疾病跟婴幼儿时期的经历有关。在小时候受到的一些心理创伤，对孩子来说是“不能承受之重”，他们会对这些创伤进行扭曲，形成一套特定的心理防御机制，扭曲后被自己接受。这些创伤会变成一个“脓包”，被压到潜意识中藏起来，直到长大后的经历触碰到这些脓包，激发出一些心理疾病。

这些创伤越早，患病越重。精神病患者一般可追溯到出生后九个月之间的问题，人格失调的患者一般是九个月到两周岁时没有得到很好的照料，神经官能症患者一般是两周岁后受到某些创伤。

要把这些童年时的心理创伤与成人的心理问题建立联系，缺乏相关的心理学知识很难做到。因为那些心理创伤通常都在潜意识中，不易被察觉，这就需要专业心理咨询师的干预。当能溯源到原来的那个脓包，应该正视它，对此进行一次“哀悼”，向它告别，自己就能重新开始。

书中对卢斌的情况分析，把跟女副总的竞争和对女儿的担心，追溯到潜意识中的脓包：童年家庭中担当“小大人”，把“小大人”得愤怒扭曲为焦虑。对这一种分析，我还不能建立联系，理解不了。

2、了解孩子的感受

在家庭中，很多的亲子关系问题，多是父母站在自己的立场，没有看到孩子的感受导致的，特别是对于青春期的孩子特别明显。

对小孩来说，当外在的评价与自己内在的感受不一致时，他们会感到痛苦，严重的会导致内心的分离，会影响孩子人格的发展。到了青春期，孩子的自我力量的突显，对独立人格的追求，会表现出一种叛逆。当父母不能认清孩子的心理发展特点和了解孩子的内心感受，青春期的亲子矛盾必然出现。

青春期的孩子有一对矛盾的心理冲突：脱离对父母等亲人的心理依赖，走下独立的自己。

青春期叛逆的表现有两种，一种是外在的行为和言语的叛逆，一种是内在心理的抑郁。相对于外在明显的叛逆行为，更需要关注那些“听话的好孩子”。好孩子让父母等外在要求占据了自己的内心，从而压缩自己的“叛逆”，这会导致叛逆期推迟和缺乏生命力，甚至陷入抑郁症。

对于父母来说，不要只盯着孩子的问题，而要寻找并理解问题背后的原因。父母先自省自己的问题后，学会聆听孩子，了解孩子的感受，才能构建良好的亲子关系，帮助孩子找到独立的自己。