白风波复盘

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白风波符里凭着原同事的关系联系到了新工作，面试试岗学习，快速清零适应新环境，中间经历了情绪的低谷，到行星的蓝猴才调整过来，工作才稍感轻松起来。

回顾目标：寻找新工作，适应新环境。

叙述过程：本以为可以潇洒的离开上一个单位，但是真正踏入新的环境就会念起原来的好。人是有惰性的，很想待在舒适圈里不动，因为舒服啊，轻车熟路。面对新环境、新同事、众多的考核，有点不开心，想逃避。开小差的时候还被领导抓着了。那几天迅速的回到一个情绪低谷，陷在里面透不过气来。

幸好要好的同事看出了我的状态，约我聊给我建议。我说我状态没调整过来，她说你该把自己收拾收拾，穿得职业一点，外表改变了也许状态就好了。聊完其实挺尴尬的，原来我这么邋遢。

回家想赖床，孩子们喊饿，和女儿聊了一会，她说妈妈我不理解你但我相信你。躺了一会，我觉得不能这样了，我还有两个孩子呢，不能这样消沉下去，再不调整啥好事也不会轮到我的。起身给孩子做了饭，出去买了口红，找出了稍正式一点的衣服。

第二天把头发整理了，画了淡妆，穿上小皮鞋和风衣。状态果然就好很多。

慢慢的断舍离，退掉原来的群，今天终于全身而退，真正的离开看到了它的好也看到了它的差距，唯有离开才能真正的客观。这几天早上静坐时忽然升起感恩之心，之前的每一位同事都在帮我成就自己，深深的感恩，我从她们身上学到很多。国学的滋养还在，生活处处谦卑永怀恭敬之心。

慢慢融入新的集体，人际关系仍然是我的必修课，深深的感觉我该多交朋友多沟通多交流，要善于从他人身上学习。

评估结果：

白风波符的中心是共振的黄星星，我知道它的意义，但是实际上是朋友的帮助才让我找到了中心。知道和做到还有相当大的距离。不要想等调整好了再去做事，要边做边调整，允许自己有情绪波动，但是外在要着重调整。

沟通，我总是不好意思去问，别人说我时我会对自己的评价降低。有一次我舞动冥想时也看到了这一点，其实我是带着使命而来的，但是我放不下自己舍不得自己，也就放不开去做事情。

我运气挺好的，有好多机会，有好多人愿意帮我，我也要平衡一下，回报帮助他人。

要开始做减法，集中精力在工作人际上，工作时间不读书不看手机。

观察、学习，做老师这个行业后，越来越发现知识不是最重要的，重要的是自己的经验，学习他人的经验，和他人的沟通和磨合。