遇见中医43 | 再谈虚实与寒热

      虚实寒热为中医八纲辨证中的四纲，简单来讲，热为实，寒为虚，实则泻，虚则补。

      《内经·刺志论》对正常的虚实总结为三种情况：

1、气实形实，气虚形虚。
2、谷盛气盛，谷虚气虚。
3、脉实血实，脉虚血虚。

      形体结实、胃口好的气应足；脉呈实大的血应实，这些都是正常的现象，还不算病。若反过来了，就是病，比如：

·气实身寒

      气很盛反而身体发冷，这是得了伤寒的病。

·气虚身热

      气虚本该身冷，现反过来了，这是伤于暑气之故。

·谷入多而气少

      胃口好却气短，表示病人先大量出血，湿居于少腹下侧所然。

·谷不入而气多

      胃口不好，吃不下食物，反而气很盛，是病邪在胃及肺。

·脉盛血少

      血脉壮盛却出现血亏症：脸色青暗、讲话无力、贫血，其原因在于肝不藏血，谷物精华无法化生为血。

·脉少血多

      血脉缓小但却血量充实，往往是喝酒吃鱼等留在中焦而生湿热造成。

      这里指的病也是西医中＂病＂的范畴，但中医在气血亏虚但还不是＂病＂之前就开始介入，西医称之为“亚健康＂，就是指标都正常但人不舒服。

      正常的虚实寒热较容易调理，到了＂病＂的阶段相对要化较长的时间，所以中医更关注＂病之初＂，所以才有了六大健康指标，也即＂亚健康＂的指标。