下周很重要（13）

每周日做一个总结，复盘，为下周做计划。

1.早起健身（完成1天）。又是没有完成。哎！必须行动了。

2.练声打卡。坚持5天。

3.音频上传。每天完成任务了。下周继续录《自卑与超越》。

4.读书。每天，本周读的书有《自卑与超越》、《爱丽丝梦游仙境》。

5.写文至少100字，完成。

6.练习尤克里里，练习了两次。天空之城。

总结:好的一面:练声较上周有进步，多了点。

不好的一面:连续几周都是运动不行，最近长肉不少。少吃多运动。