113心情不明朗，你就不要看这本书了

 

这几天我跑去麦当劳看卡伦.霍尼的著作《我们时代的神经症人格》。为什么选择麦当劳看这本书，而不是呆在书房里或者去咖啡厅呢？原因嘛，在于麦当劳的整个环境布置很明亮，播放的音乐够甜腻，来来往往的顾客有人间烟火味，这些条件正是当我沉溺于书中无法自拔时，可以把我拉起的稻草。

为什么我要说这个呢？

前几天我写完了《人间失格》的书评，有一位读者给我留言，他觉得《人间失格》里的主人公叶藏太阴暗，行为太不正常了，看得他的心情也非常的晦暗。其实呀，这位读者的情绪是正常，因为叶藏本来就是一个神经症人格。

这个给我的一个启示：如果心理不够明朗，最好不要看主题阴郁的小说，最好多看看治愈式的小说，可以暖心。

图片来自网络。

《我们时代的神经症人格》的主题并不阴郁，它是卡伦.霍尼的第一本学术著作，主要讨论是焦虑和恐惧以及防御焦虑和恐惧引起的抑制心理究竟对人的影响是什么？他们对爱的需求、对财富、权力和声望的追求以及如何看待竞争等表现出来的症状。光看症状，我们并不能区分生活中正常人和神经症人格的人，幸好卡伦.霍尼在最后一章有说了一个简单的判断标准：个人能否感到这些冲突已成为自己的桎梏和困境，又能否正视这些冲突并干脆地应付并把这些冲突解决掉呢？

能，那么他就不是神经症人格了。

但是，《我们时代的神经症人格》是一本精神分析学说的著作。精神分析学最大的贡献是指出人类产生心理的问题时会显现出来的症状，就像一把匕首，尖锐地刺进你的胸膛，非常的疼痛。可是，解药在哪呢？不知道，反正从精神分析学里找不到。换句话说，精神分析学可以帮助你看清自己的内心，但是你想要成长，还需要有外部的支持和温暖。

意识到这一点，对阅读者而言是非常的重要。如果没有保持清醒的定力，那么你就会像前面《人间失格》的读者一样，陷入低落的情绪里。关键的一点：《我们时代的神经症人格》这本书，卡伦.霍尼用了非常细腻的文字，尽可能浅显地表达了神经症人格的症状，大部分是负面，容易勾起读者的负面情绪。

作为一名读者，如果你没有强大的心理定力，那么你就有可能沉溺于负面的情绪中。

尽管如此，《我们时代的神经症人格》是一本非常出色的心理杰作。我非常惊叹于卡伦.霍尼对人性的观察和精准文字的表达。通过这本书，我看清了自己隐藏在内心深处的焦虑和恐惧， 帮助我更好地看清自己，焦虑也缓解了不少。这，也是这本书的意义所在：帮助你看清自己的内心，从而走上成长的道路。

最后我要强调的一点，也是本书的精髓所在。弗洛伊德作为精神分析学的创始人，代表作有《梦的解析》、《性欲三学》等，他侧重于从生物学角度解释人类产生的心理问题。而卡伦.霍尼不赞同弗洛伊德一刀切的做法，她更侧重于从文化和社会习俗层面解释人类的心理问题。区分这一点，可以让我们更好汲取本书的精华。

总结一下我对阅读这本书的建议：如果你的心理力量不够强大，那么你可以放一放。如果你已经有一定的阅读基础，能够在阅读过程中保持清醒，那么你尽早开始阅读这本书吧！

2018.1.15灵林玖玖原创。