减肥记

    少女时代,82斤的体重,我还觉得肉多。上大学后体重飙升10多斤,特别是大脸盘给人感觉比实际重量至少多10斤。没想到现在至少110,还跟我的心理预期相吻合,一点都不嫌弃自己胖。经常去练瑜伽,肌肉确实扎实了点,但是体重却很难下降。有一段时间不吃晚饭,坚持每天散步一小时,体重以每天1斤的速度迅速下降,看来只有控制饮食和适当运动才是最有效的减肥方法!还是做智能机器人好,没有减肥的烦恼!

减肥记_第1张图片
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