- 冬练太极虽好,也需做好防护!
武当功夫传人郑师和
俗话说,夏练三伏,冬练三九,练功绝非一日之功,必须持之以恒。太极拳是一项集文化、养生、锻炼于一体的活动。现在已经进入冬季,许多喜爱太极拳的朋友们仍然会到户外进行锻炼。这种精神固然可嘉,但是也一定要注意一些相关事项,以避免影响养生的效果。冬季练拳要“养汗”太极拳一日不练十日空,入冬天冷以后要“守汗”,春生夏长秋收冬藏,冬天练功,万物冬藏,要养阳气,需要藏精,顺天时天利,盘拳时,身体微热要见汗,还没出
- 慢练
金泸光
我们平时在对太极拳的理解就是整齐和规范,其实真正太极养生需要去慢练,慢练是学好太极拳的基础,太极拳缓慢的练习,能够有效地规范自己的动作,体会拳架中丰富的内涵及精髓。图片发自App慢练就是细练,细练能松透全身,松透全身就能适应太极拳的万千变化,练成周身一家。如果动作练习的较快,许多细微动作之处、动作间的转换和过渡等细节,就会一带而过。图片发自App选用杨氏太极拳85式,对于太极拳的慢练有着极大的好处
- 连续两次卧床三个月,下决心站桩一年的小结
本海
今天是10月27日,自2018年的今日开始站桩至今正好365天。最初接触站桩是2016年7月17日在青年东路18号瑞珈瑜伽馆,朋友带我参加了一场桩功共修。首次站桩,不知天热还是身形错误反应强烈,差点站吐了。当时因在学习太极拳,太极队的活动也多,桩功没入心,在家也没付诸实行,虽然后来又去参加了2次共修,后来还是置之高阁,直到2018年10月才重新当做头等大事来对待。因为这个时间之前个人身体状况因一些
- 太极拳基本功站桩有哪些练习方法
彦宇yanyu1152
大多太极拳爱好者练拳不站桩,其实站桩是太极拳功夫的重要组成部份,既养生又出功夫。站桩对太极拳功夫的提高和加深理解,有十分重要的意义。下面是学习啦彦宇为大家整理的太极拳基本功站桩。欢迎阅读!太极拳基本功站桩一、无极桩太极拳预备式即为无极桩。杨澄甫在《太极拳体用全书》中写到“立定时,头宜正直,意含顶劲,两眼平视,含胸拔背...守我之静,以待人之动,则内外合一,体用兼全”。又说”人皆於此势易而忽略,殊不
- 中书协2018妇女临帖班学习结业
水云间书法
戊戌之春,二月既望。少长咸集,山海之关。兰心蕙性,娴静端庄。纤纤素手,笔底春风。真草篆隶,妙趣横生。师长严明,诲人不倦。春风化雨,润物无声。良师益友,桃李芬芳。从今别后,又忆相逢。几回梦魂,恰与君同。图片发自中书协妇女临帖班开幕式与高庆春老师合影与李守银老师合影李守银老师与曲庆伟老师与王金泉老师合影王金泉老师挥舞红丝带李守银老师老师们合影图片发自App石金芳大姐图片发自App李守银老师做示范图片发
- 《阴阳本是万法王》及读后感一、二 作者 无名氏
9508d62f55e0萧见地
《阴阳本是万法王》作者无名氏解双重时候,太极拳论里说学了太极拳不会用,是不明阴阳。我在李老教的龙虎合击桩里,得窥阴阳之一斑。前两天看到讲书法的提按;“其实真正的提按是富含活力的线条,提中有按、按中有提,方为其道”。这个笔意,和李老讲的龙虎劲完全相通。书道拳道在这里走到一起了,实在让我心生膜拜。阴阳本是万法王,懂了阴阳便生万法。本来向下的力,要生出一点向上的力。这点点,其实不用有多少,只要真有,就很
- 太极拳论-武禹襄
金香书院
太极拳经一举动周身俱要轻灵,尤须贯串。气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气,向前退后,乃能得机得势。有不得机得势处,身便散乱,其病必于腰腿求之,上下前后左右皆然。凡此皆是意,不在外面,有上即有下,有前则有后,有左则有右。如意要向上,即寓下意,若将物掀起而加以挫之之力。斯其根自断,乃攘/坏之速而无疑。虚实宜分清
- D050+七组桔子+美国公认学习第一本书《学习之道》读书笔记
桔子_b5af
图片发自App今天读美国公认学习第一书《学习之道》,作者乔希·维茨金九岁起便8度荣获全美象棋冠军,他的传奇经历被父亲记录成书,并改编为电影《王者之旅》,纵横西方棋坛十年后改行研习太极,并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”。他的传奇经历,他的学习之道值得我们深入学习。翻看封面封底,被这种终身学习态度打动,记录封底几句金句送给孩子和自己,就像那个吉田医生一样带在身上,时刻激励自己“先学
- 听女夭彦页老师讲课(一)
腊梅5朵
时间:10月25日15:00-16:00主讲老师:女夭彦页课题:《小白禁忌之门!揭秘抄袭导致封号的缘由》女夭彦页老师用了很长时间讲围棋,实际他是讲写作。观点一:写作是减法。中国文化讲究的是传承,但凡讲起某个名家大腕,京剧、太极拳、山水画、相声,多半会提起师承某某,谁又是谁的徒弟,似乎这样才显出某种技能的正统性。作家有点不一样,许是我孤陋寡闻,没听说过鲁迅、老舍、陈忠实拜过谁做师父收过谁做徒弟,我因
- 2019-4-9晨间日记
果实_a412
图片发自App今天是什么日子起床:8:30就寝:12天气:晴朗心情:好纪念日:悟:做一辈子的朋友叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:内在提升本月重要成果:1.补牙2.学习太极拳3.听完兰心书院的课今日三只青蛙/番茄钟1.办理社保业务:理清思路2.夜班值守,保持联络3.与杜姐联系成功日志-记录三五件有收获的事务1.每日读书录音,已经坚持8天了,我可以做到,一边读,一边录,效果比较好。2.开始学
- 一份耕耘一份收获
老许日日谈
一个学期的生活完美的落下了帷幕。返校进行结业典礼,也给了我们很意外的惊喜,毕竟已经高年级了,能拿到三好生,真的是很不容易的,至少在南京还是很多家长看好的。图片发自App拿到了几张证书并不代表你是多么的优秀,但至少代表你一直在努力着,我们一直陪伴着你看着你的成长。你一直很腼腆很内向。你能够全票通过班级的评选,也让我很意外,你虽然说话不多,但是我知道你一直有着一颗善良的心一直有着一颗乐于帮助别人的心,
- 2022年考研-3个方面帮助你明确考研路
雁志青云
考研需要明确方向,方能做好充分的准备,雁志青云提醒您要注意以下3个方面,只要做好这三个方面就能够明确你的考研路!一、报考条件报考条件:取得国家承认的本科毕业证或结业证,或取得国家承认的专科证(毕业满两年)二、报考选择全日制/非全日制:全日制为脱产学习,非全日制按照各学校规定计划定期学习,非全日制毕业证上注明“非全日制”学习形式,学位证与全日制的相同。二者具有同样的法律地位和相同效力。定向/非定向:
- 真心的为别人喝彩,你会有意外的惊喜
翦媛媛
上一周是我们的首次声乐课,老师让我们每个人唱半首摸底,很显然,我的底子没有得到老师认可!在此次培训结束后会举行结业汇演,展示学习成果。我们班一共20个人,只有8个话筒,所以这次的表现机会只能靠自己争取,毫无疑问唱的好的才有机会!我的一个好友就是前几届结业的,她有给我看她演出的视频,看她拿着话筒自信的走在舞台上,说实话,作为一个同样爱好唱歌的我也很羡慕,然而......我还发现也有些人没有参加,我想
- 妈妈的作文:《登泰山,谢恩师》
海7371
2012年夏季,我患了腰椎间盘突出症,腰也疼,腿也疼,行动十分不便。住院治疗两月有余,经过针灸,烤电,按摩等方法治疗,也没能完全治愈。出院时,医生告诉我回家后要找适合自己的锻炼方式,经过锻炼,才能慢慢恢复。2010年春季,我加入安阳殷都太极拳俱乐部,成为了俱乐部每年举办的“万人免费学太极拳”活动的一员,在市人民公园晨练点开始学习太极拳。这里的教练老师们教得非常认真,特别有耐心,一招一式手把手的给我
- 2020-11-21
喜乐之泉
参加了为期一个月的N6学习,今晚到此结束。这一期的主题是巜如何与孩子对话》今晚是毕业典礼,第一次参加N师的学习,第一次接触互加的系统,觉得这真是个有爱的大家庭。通过八节课程的学习,懂得怎样与孩子沟通,怎么样说孩子爱听,怎样听孩子爱说?怎样接纳自己的情绪?怎样激发孩子的内驱力?等。总共500个学员参加,150个教练参与。今晚的结业典礼也让我非常的震撼,先是组员代表谈感受,接着是助教谈感受再最后是教练
- 滕滕每日PHAIO 2022年6月13号(第204天)
奋力奔跑人
滕滕每日PHAIO2022年6月13号(第204天)P(明日计划):1、旗袍租用2.蛋糕定制3.结业班会彩排班主任老师们4.专业课真题还原和艳琴对接学生5.专业课考前速记品牌部对接出后面9门H-健康:肩颈训练10分钟A-心态:开心I-输入:听书30分钟O—输出:《边城》的美丽与隐痛,既浸润着独特的湘西风情,也是在告诉我们一个普世的道理:人生没有无缘无故的爱恨,所遇之事皆因你而生,所遇之人皆因你而来
- 【日记星球第155篇】——经过水上公园
神秘园的简书
2020年5月1日星期五图片发自App昨天上班出发早,经过水上公园,在门口停下拍照片。在这每天都经过的路段,有亭有树有楼阁像世外桃源。公园跑步的人最多,傍晚还有散步的大军在锻炼。早晨有人跑步、走路、踢毽子、跳舞、练模特步,也有的打拳练剑,公公婆婆每天就在这打太极拳。以前家就在对面,这里还是一片空旷的废地,后来建成公园,也曾是早起一族在这里锻炼。柏树中间露出粉色小花多像圣诞树上的彩灯,远看有点像牵牛
- Vue复选框的全选
猫咪_be3d
Vue复选框的全选全选-1"@click="checkOne(sports.id)"/>{{item.name}}newVue({el:"#app",data:{sports:[{id:1,name:"打篮球"},{id:2,name:"太极拳"},{id:3,name:"乒乓球"},{id:4,name:"踢足球"},{id:5,name:"棒球"}],sportsIds:[1,3,4],isC
- 观叶问4有感
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今天看完叶问4,网上评分很高,确实很精彩,但是太突出主角了,对中国其他功夫有点太打压了吧,比如太极拳与蔡李佛拳都是很厉害的拳法,在电影中显示的也太菜了,这种突出法可能是电影的办法,但是对于中国文化的宣传不敢苟同。
- D104 给自己找思考点
颜者
【0521行家复盘】8029-颜者我要成为读书育儿咨询领域的行家。【今日行家行动】1.跟进闭幕式发言2.做小视频,参与运营学院结业3.阅读2小时4.整理公众号文章【今日行家见识】1.今天在电梯里遇到的母女,我发了一个经过,虽然只有短短一两分钟,但感觉到一个孩子,不断去讨好妈妈,而妈妈情绪不佳,对孩子是拒绝的态度。当然,想要解决问题,并不是指责妈妈有多不好,而是接纳,这种对待孩子的方式,不是她一个人
- “太极”谱
dy5
图片发自App楼下幼儿园里的那角空地,被整理出来之后就种上了花树和灌木。在那块地上登场的大都是六十岁左右的田园留守老人,他们劳动的动作专注而又沉着,仿佛是在打“太极拳”。“广阔良田吐稻花,芬香飘溢醉农家。”流光不急不缓地走到七月底。碧绿的稻田,争先恐后地向大地,也向乡村高高举起了一串串稻花,稻花的馨香在乡村大地急速奔跑,如盛夏的风,兴奋而又热烈。就在这样的时节,幼儿园的那块地里,不紧不慢地,又走来
- 还记得暑假作业吗?
唐小暖
01今天孩子放暑假第一天。由于疫情原因,昨天晚上举行了“云结业”仪式,今天上午,老师又和我电话沟通了暑假作业的问题,要求注意几个问题:一是不要集中写作业,要合理安排,保证每天都有,或者一周休息两天,其他五天都写作业。二是不仅写学科作业,体育运动每天也要坚持。三是希望孩子坚持她的特长和爱好,美术老师和舞蹈老师希望开学的时候她能参加节目,所以尤其是舞蹈不能放弃练习。四是让孩子做家里的小主人,让她学会做
- 治愈系图片
娜木翰
狂风,黄沙,雪,冰雹。零上28℃,零上8℃。这就是这个小城这两天的天气。伴随着这天气的,还有一些我们。结业模拟,期中考试,孩子们忙碌,我们忙碌。总之,就是一个结果:一半是海水,一半是火焰吧。在这样的时候,一个要批改的本本送到眼前,封皮是治愈系十足。看着这个本本,人的心情都不一样了。能够自有行走,能够面对面上课,足矣。何必在意那么多呢?
- 个战课程 新一轮的结业
雪儿_27
历经一个多月,又陪学员走过了个人战略课程~这一个月里,我们一起讨论,一起前进,都收获了不一样的惊喜,祝贺我们结业啦!谢谢你们的支持和鼓励,我们取得了不错的成绩,你们好棒!谢谢你们,致B18跃起动力组的小可爱们:谢谢你们的陪伴和支持,我们取得了很棒的成绩。符老师,这一个月以来,辛苦啦!感谢您一直以来的认真负责,为小组付出了很多,不管是作为组长、组织委员、信息采集员,你的每个角色都做的非常完美。能够感
- 如何用低代码实现批量导出PDF?
低代码
前言事情是这样的,熟悉我们的朋友都知道,我司有一个为广大开发者朋友们提供学习帮助的地方,叫做新手训练营,具体的内容就是会针对初次接触葡萄城产品和技术的用户,通过2-3天的集中学习,采用直播授课的方式帮助用户快速上手产品,课后讲师会根据讲课内容布置相应的作业,对于所有提交作业的同学会颁发结业证书,同时对于作业优秀的同学还会颁发优秀学员证书,如下图所示:但是随着新手训练营的日益火爆,参加学习的人也越来
- 2022年5月24日《0—8岁儿童纪律教育》培训感悟
扮途人_f3ad
杨晓娟+春蕾怡馨幼儿园感受1、今天是《0—8岁儿童纪律教育》这本书的最后一章的下半部分,我们迎来了结业课程。感谢马老师陪伴了我们这么长的时间,给我们详细讲述了儿童行为问题的解决方法。2、这是谁的问题?我们家长在日常生活中发现问题,都会把问题推到孩子身上,当孩子对环境十分满意的时候,你不满意,那就不是孩子得问题,是自己的问题。解决自己的问题这本说也给到了我们方法。改变自己的期待改变环境预防问题的发生
- 中医健康养生主题阅读
笑恋红尘
目的:了解身体健康状态的发展规律,了解传功武术内功的养生效果,了解中医家庭常用保健方法,了解几种中医保健方法和传统武术套路,掌握一到两种传统武术内功练习方法坚持练习。阅读书目《黄帝内经家用说明书-上古天真论》作者徐文兵梁冬《扶阳讲记》作者卢崇汉《性命圭旨》作者尹真人高弟《呼吸之间》作者李谨伯《金丹大道入门》作者伍冲虚《李经梧太极内功及所藏秘譜》作者梅墨生《吴图南太极拳精粹》作者于志钧《孙禄堂武学集
- 来辽第71天
scw666
早上做点早饭吃罢,带些缺货到店已经十点多了,开始导航到1.3公里以外的朝阳人民公园去锻炼身体。三轮车锁在一个电线杆子上后,开始慢慢的一点点向前挪动。虽然十分艰难还好还能走,踩着脚下并不太平坦的方砖小心翼翼地走着,不一会儿就看的头晕眼花,赶快收脚站稳远眺前方。发现这个公园不算小,园中还有多处荷塘。公园里有唱戏的,练太极拳的,有或躺或坐在长椅上聊天看手机的……图片发自App图片发自App图片发自App
- 悦跑圈打卡步第二天
爱鸟一簇
今天是立夏的第二天,也是在悦跑圈跑步打卡第二天。成都的天气不冷不热,吃过早饭慢慢的走到公园,做了拉伸开始了慢跑。今天公园跑步的人较多几乎都是年轻人,看样子就是资深跑家,戴着耳机,有速度,装备也靓丽时尚,充满活力。公园里像我这个年龄的人都是在走路、散步或打太极拳。在遇到了简友“独步走天涯”,从他的文章里读到他跑步带来的改变,我很受鼓舞,他坚持跑步的精神值得学习!他在文章中写道:“人年纪大了,特容易活
- 2019.7.4
星之梦lyx
今天学生不在到校,早晨起的稍微晚了点,早餐之后也不需要急匆匆赶到学校,老师们8:00到校,主要任务是阅卷,一部分参加在七中的教育局集中阅卷,一部分在学校完成阅卷任务下午是扫尾工作,明天上午准备假前后工作,下午结业式。
- tomcat基础与部署发布
暗黑小菠萝
Tomcat java web
从51cto搬家了,以后会更新在这里方便自己查看。
做项目一直用tomcat,都是配置到eclipse中使用,这几天有时间整理一下使用心得,有一些自己配置遇到的细节问题。
Tomcat:一个Servlets和JSP页面的容器,以提供网站服务。
一、Tomcat安装
安装方式:①运行.exe安装包
&n
- 网站架构发展的过程
ayaoxinchao
数据库应用服务器网站架构
1.初始阶段网站架构:应用程序、数据库、文件等资源在同一个服务器上
2.应用服务和数据服务分离:应用服务器、数据库服务器、文件服务器
3.使用缓存改善网站性能:为应用服务器提供本地缓存,但受限于应用服务器的内存容量,可以使用专门的缓存服务器,提供分布式缓存服务器架构
4.使用应用服务器集群改善网站的并发处理能力:使用负载均衡调度服务器,将来自客户端浏览器的访问请求分发到应用服务器集群中的任何
- [信息与安全]数据库的备份问题
comsci
数据库
如果你们建设的信息系统是采用中心-分支的模式,那么这里有一个问题
如果你的数据来自中心数据库,那么中心数据库如果出现故障,你的分支机构的数据如何保证安全呢?
是否应该在这种信息系统结构的基础上进行改造,容许分支机构的信息系统也备份一个中心数据库的文件呢?
&n
- 使用maven tomcat plugin插件debug关联源代码
商人shang
mavendebug查看源码tomcat-plugin
*首先需要配置好'''maven-tomcat7-plugin''',参见[[Maven开发Web项目]]的'''Tomcat'''部分。
*配置好后,在[[Eclipse]]中打开'''Debug Configurations'''界面,在'''Maven Build'''项下新建当前工程的调试。在'''Main'''选项卡中点击'''Browse Workspace...'''选择需要开发的
- 大访问量高并发
oloz
大访问量高并发
大访问量高并发的网站主要压力还是在于数据库的操作上,尽量避免频繁的请求数据库。下面简
要列出几点解决方案:
01、优化你的代码和查询语句,合理使用索引
02、使用缓存技术例如memcache、ecache将不经常变化的数据放入缓存之中
03、采用服务器集群、负载均衡分担大访问量高并发压力
04、数据读写分离
05、合理选用框架,合理架构(推荐分布式架构)。
- cache 服务器
小猪猪08
cache
Cache 即高速缓存.那么cache是怎么样提高系统性能与运行速度呢?是不是在任何情况下用cache都能提高性能?是不是cache用的越多就越好呢?我在近期开发的项目中有所体会,写下来当作总结也希望能跟大家一起探讨探讨,有错误的地方希望大家批评指正。
1.Cache 是怎么样工作的?
Cache 是分配在服务器上
- mysql存储过程
香水浓
mysql
Description:插入大量测试数据
use xmpl;
drop procedure if exists mockup_test_data_sp;
create procedure mockup_test_data_sp(
in number_of_records int
)
begin
declare cnt int;
declare name varch
- CSS的class、id、css文件名的常用命名规则
agevs
JavaScriptUI框架Ajaxcss
CSS的class、id、css文件名的常用命名规则
(一)常用的CSS命名规则
头:header
内容:content/container
尾:footer
导航:nav
侧栏:sidebar
栏目:column
页面外围控制整体布局宽度:wrapper
左右中:left right
- 全局数据源
AILIKES
javatomcatmysqljdbcJNDI
实验目的:为了研究两个项目同时访问一个全局数据源的时候是创建了一个数据源对象,还是创建了两个数据源对象。
1:将diuid和mysql驱动包(druid-1.0.2.jar和mysql-connector-java-5.1.15.jar)copy至%TOMCAT_HOME%/lib下;2:配置数据源,将JNDI在%TOMCAT_HOME%/conf/context.xml中配置好,格式如下:&l
- MYSQL的随机查询的实现方法
baalwolf
mysql
MYSQL的随机抽取实现方法。举个例子,要从tablename表中随机提取一条记录,大家一般的写法就是:SELECT * FROM tablename ORDER BY RAND() LIMIT 1。但是,后来我查了一下MYSQL的官方手册,里面针对RAND()的提示大概意思就是,在ORDER BY从句里面不能使用RAND()函数,因为这样会导致数据列被多次扫描。但是在MYSQL 3.23版本中,
- JAVA的getBytes()方法
bijian1013
javaeclipseunixOS
在Java中,String的getBytes()方法是得到一个操作系统默认的编码格式的字节数组。这个表示在不同OS下,返回的东西不一样!
String.getBytes(String decode)方法会根据指定的decode编码返回某字符串在该编码下的byte数组表示,如:
byte[] b_gbk = "
- AngularJS中操作Cookies
bijian1013
JavaScriptAngularJSCookies
如果你的应用足够大、足够复杂,那么你很快就会遇到这样一咱种情况:你需要在客户端存储一些状态信息,这些状态信息是跨session(会话)的。你可能还记得利用document.cookie接口直接操作纯文本cookie的痛苦经历。
幸运的是,这种方式已经一去不复返了,在所有现代浏览器中几乎
- [Maven学习笔记五]Maven聚合和继承特性
bit1129
maven
Maven聚合
在实际的项目中,一个项目通常会划分为多个模块,为了说明问题,以用户登陆这个小web应用为例。通常一个web应用分为三个模块:
1. 模型和数据持久化层user-core,
2. 业务逻辑层user-service以
3. web展现层user-web,
user-service依赖于user-core
user-web依赖于user-core和use
- 【JVM七】JVM知识点总结
bit1129
jvm
1. JVM运行模式
1.1 JVM运行时分为-server和-client两种模式,在32位机器上只有client模式的JVM。通常,64位的JVM默认都是使用server模式,因为server模式的JVM虽然启动慢点,但是,在运行过程,JVM会尽可能的进行优化
1.2 JVM分为三种字节码解释执行方式:mixed mode, interpret mode以及compiler
- linux下查看nginx、apache、mysql、php的编译参数
ronin47
在linux平台下的应用,最流行的莫过于nginx、apache、mysql、php几个。而这几个常用的应用,在手工编译完以后,在其他一些情况下(如:新增模块),往往想要查看当初都使用了那些参数进行的编译。这时候就可以利用以下方法查看。
1、nginx
[root@361way ~]# /App/nginx/sbin/nginx -V
nginx: nginx version: nginx/
- unity中运用Resources.Load的方法?
brotherlamp
unity视频unity资料unity自学unityunity教程
问:unity中运用Resources.Load的方法?
答:Resources.Load是unity本地动态加载资本所用的方法,也即是你想动态加载的时分才用到它,比方枪弹,特效,某些实时替换的图像什么的,主张此文件夹不要放太多东西,在打包的时分,它会独自把里边的一切东西都会集打包到一同,不论里边有没有你用的东西,所以大多数资本应该是自个建文件放置
1、unity实时替换的物体即是依据环境条件
- 线段树-入门
bylijinnan
java算法线段树
/**
* 线段树入门
* 问题:已知线段[2,5] [4,6] [0,7];求点2,4,7分别出现了多少次
* 以下代码建立的线段树用链表来保存,且树的叶子结点类似[i,i]
*
* 参考链接:http://hi.baidu.com/semluhiigubbqvq/item/be736a33a8864789f4e4ad18
* @author lijinna
- 全选与反选
chicony
全选
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd">
<html>
<head>
<title>全选与反选</title>
- vim一些简单记录
chenchao051
vim
mac在/usr/share/vim/vimrc linux在/etc/vimrc
1、问:后退键不能删除数据,不能往后退怎么办?
答:在vimrc中加入set backspace=2
2、问:如何控制tab键的缩进?
答:在vimrc中加入set tabstop=4 (任何
- Sublime Text 快捷键
daizj
快捷键sublime
[size=large][/size]Sublime Text快捷键:Ctrl+Shift+P:打开命令面板Ctrl+P:搜索项目中的文件Ctrl+G:跳转到第几行Ctrl+W:关闭当前打开文件Ctrl+Shift+W:关闭所有打开文件Ctrl+Shift+V:粘贴并格式化Ctrl+D:选择单词,重复可增加选择下一个相同的单词Ctrl+L:选择行,重复可依次增加选择下一行Ctrl+Shift+L:
- php 引用(&)详解
dcj3sjt126com
PHP
在PHP 中引用的意思是:不同的名字访问同一个变量内容. 与C语言中的指针是有差别的.C语言中的指针里面存储的是变量的内容在内存中存放的地址 变量的引用 PHP 的引用允许你用两个变量来指向同一个内容 复制代码代码如下:
<?
$a="ABC";
$b =&$a;
echo
- SVN中trunk,branches,tags用法详解
dcj3sjt126com
SVN
Subversion有一个很标准的目录结构,是这样的。比如项目是proj,svn地址为svn://proj/,那么标准的svn布局是svn://proj/|+-trunk+-branches+-tags这是一个标准的布局,trunk为主开发目录,branches为分支开发目录,tags为tag存档目录(不允许修改)。但是具体这几个目录应该如何使用,svn并没有明确的规范,更多的还是用户自己的习惯。
- 对软件设计的思考
e200702084
设计模式数据结构算法ssh活动
软件设计的宏观与微观
软件开发是一种高智商的开发活动。一个优秀的软件设计人员不仅要从宏观上把握软件之间的开发,也要从微观上把握软件之间的开发。宏观上,可以应用面向对象设计,采用流行的SSH架构,采用web层,业务逻辑层,持久层分层架构。采用设计模式提供系统的健壮性和可维护性。微观上,对于一个类,甚至方法的调用,从计算机的角度模拟程序的运行情况。了解内存分配,参数传
- 同步、异步、阻塞、非阻塞
geeksun
非阻塞
同步、异步、阻塞、非阻塞这几个概念有时有点混淆,在此文试图解释一下。
同步:发出方法调用后,当没有返回结果,当前线程会一直在等待(阻塞)状态。
场景:打电话,营业厅窗口办业务、B/S架构的http请求-响应模式。
异步:方法调用后不立即返回结果,调用结果通过状态、通知或回调通知方法调用者或接收者。异步方法调用后,当前线程不会阻塞,会继续执行其他任务。
实现:
- Reverse SSH Tunnel 反向打洞實錄
hongtoushizi
ssh
實際的操作步驟:
# 首先,在客戶那理的機器下指令連回我們自己的 Server,並設定自己 Server 上的 12345 port 會對應到幾器上的 SSH port
ssh -NfR 12345:localhost:22
[email protected]
# 然後在 myhost 的機器上連自己的 12345 port,就可以連回在客戶那的機器
ssh localhost -p 1
- Hibernate中的缓存
Josh_Persistence
一级缓存Hiberante缓存查询缓存二级缓存
Hibernate中的缓存
一、Hiberante中常见的三大缓存:一级缓存,二级缓存和查询缓存。
Hibernate中提供了两级Cache,第一级别的缓存是Session级别的缓存,它是属于事务范围的缓存。这一级别的缓存是由hibernate管理的,一般情况下无需进行干预;第二级别的缓存是SessionFactory级别的缓存,它是属于进程范围或群集范围的缓存。这一级别的缓存
- 对象关系行为模式之延迟加载
home198979
PHP架构延迟加载
形象化设计模式实战 HELLO!架构
一、概念
Lazy Load:一个对象,它虽然不包含所需要的所有数据,但是知道怎么获取这些数据。
延迟加载貌似很简单,就是在数据需要时再从数据库获取,减少数据库的消耗。但这其中还是有不少技巧的。
二、实现延迟加载
实现Lazy Load主要有四种方法:延迟初始化、虚
- xml 验证
pengfeicao521
xmlxml解析
有些字符,xml不能识别,用jdom或者dom4j解析的时候就报错
public static void testPattern() {
// 含有非法字符的串
String str = "Jamey친ÑԂ
- div设置半透明效果
spjich
css半透明
为div设置如下样式:
div{filter:alpha(Opacity=80);-moz-opacity:0.5;opacity: 0.5;}
说明:
1、filter:对win IE设置半透明滤镜效果,filter:alpha(Opacity=80)代表该对象80%半透明,火狐浏览器不认2、-moz-opaci
- 你真的了解单例模式么?
w574240966
java单例设计模式jvm
单例模式,很多初学者认为单例模式很简单,并且认为自己已经掌握了这种设计模式。但事实上,你真的了解单例模式了么。
一,单例模式的5中写法。(回字的四种写法,哈哈。)
1,懒汉式
(1)线程不安全的懒汉式
public cla