如何解决一些身边的问题？（自己与自己的对话）

心累。
我不知道还可以和谁倾述？
答：自己和自己倾述！！（写作和记录，将陈述句改为疑问句，然后再给自己作答）。一口气将所有疑问都先写下来。缓过神之后，在开始慢慢的一个一个的作答。

这个世界上，如果有负面的情绪，到底应该如何处理？
答：

• 办法1（推荐，可以更高级的解决问题）：用话术、书写记录来引导自己，让自己的理智大脑控制自己（而不是情绪大脑）。然后找到问题、再解决问题！！
• 其他：打球、打拳（沙袋）、打游戏

到底怎样才可以把所有事情都做的很好？
答：人的时间和精力都有限。在这个前提下，是不可能把所有事情都做的很好，可以把大部分事情，尽可能的做到很好！！另外，也可以想办法把时间和精力提升。最终也只能做到把大部分事情做好，不可能把所有事情做好。例如：人不可能把世界上所有的书看完；也不可能把世界上所有的知识学完；更不可能同时做一万件事情！！

如何我才可以分身，集中精力把每一件事情处理好？
答：放弃一些事情、挑一些最重要的做好。最重要的：掌握幸福的方法。学会学习。

如果我自己和自己对话，自己给自己安慰，自己给自己鼓励，是不是会更好？
答：（未解答）创业者是孤独的吗？创意处于想法阶段的时候，是别人不可感知的。

没有人可以依靠？没有朋友可以帮忙？家庭的不支持、不鼓励对我的影响到底是有多大？
答：影响是很大的。需要消耗很多的时间和精力去沟通，让身边的人可以理解。（如果不这么做、身边的人会不幸福、自己也会不幸福）所以这件事情很重要，很有意义。

我的专业知识，别人不懂怎么办？
答：需要通过很多简单易懂的类比（他们熟悉的东西），让他们理解。

我的苦恼，别人不理解怎么办？
答：别人不理解是正常的。

• 一方面是，自己没有表达出来，别人不可能感知。
• 一方面是，个人的独特性（生活背景、价值观、人生观、世界观的不一样，导致看待事物的前提条件不一样，立场不同），和所处的实际环境的差异，不理解是很正常的。
  别人理解才是不正常的。要把一件事情做成不正常的情况需要花费的时间精力沟通，需要去领导着改变。

同时有太多的问题有待解决，怎么办？
答：这个是一个并发问题。

• 计算机里面，如果同时的请求数量太多，会造成网络、数据库处理不过来，导致宕机。
• 人的大脑也一样，同时处理太多事情，会造成人的精神崩溃。
• 解决办法就是，学习计算机的解决思路。使用消息中间件。先记录、空闲时再一件一件处理。

没有太多的时间和精力，怎么办？
答：人不像计算机服务器，可以24小时工作。而事情和问题，却会不断的产生。用有限的资源解决无限的问题？

• 增加时间和精力。（时间管理、健康管理）
• 减少要处理的事情。（要教会身边的人去处理一些事情，让他们自己去处理，从而减轻自身的负担）（当老师要注意方式和方法，要成为人人都尊敬和爱戴的老师，而不是人人都害怕的老师）
• 《可复制的领导力》参考地址：https://www.jianshu.com/p/6288a45d04cf

如何才能领导家庭，处理好负面情绪（让负面情绪不至于影响到身边最亲最爱的人，导致后果很严重）？
答：要共同学习《幸福的方法》。共同学会处理自己的负面情绪。

如何才能影响最亲近的、最爱的人，更加幸福？
答：利用《影响力》工具：互惠原理、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。让身边的人学习幸福的方法。
《影响力》参考地址：https://www.jianshu.com/p/2202a87cdb90
《幸福的方法》参考地址：https://www.jianshu.com/p/db4417c19ee7
《3件小事就能快速获得幸福（那些你所不知道的幸福的套路！！）》https://www.jianshu.com/p/c5dcf5609520

到底我的目标是什么？是让身边的人都幸福的生活吗？
答：在没有发现其他更高、更重要的目标的时候。目前的答案，是肯定的。
我们现在最重要的目标就是要让身边的人都幸福的生活。

怎样才可以兼顾工作与家庭？向工作申请家庭时间、向家庭申请工作时间，可以解决问题吗？
答：（待解决）

身边的人到底是否想知道我的情况？到底想知道多少？
答：（待解决）

到底如何应对突发的不确定事件？
答：（待解决）

到底如何给到身边的人安全感？
答：（待解决）

如果有很多人都想借用我的时间，到底应该如何分配时间？
答：（待解决）

一个简单的有效的办法改变现状：
1、营造一个学习的环境

• 书籍
• 学习的人
• 笔、纸
• 黑板
• 老师
• 自习室（安静的环境、独处的环境）