2018-11-04

周卫平焦点网络第十期坚持分享第250天

面对别人的坏情绪，这时候最重要的是保护自己，而保护自己的首要条件就是要有界限。

而界限的第一步就是尊重~~~允许别人情绪自由。

别人有什么样的情绪，是他的自由。

人之所以被别人的情绪所影响，不是因为别人有情绪，而是因为自己没有界限感。

而且，对别人的情绪你负责得了吗？

内心强大的人是这样想的：

这是你的事，你的需求，你的情绪，你自己负责。你释放负面情绪是你的自由，我无权干涉你，我无权也不需要干预。

当我们不为别人的负面情绪负责任的时候，我们就会轻松。

文明的人，自己消化自己的，把别人的还给别人。